I kategorien Kvinners helse: kvinnelig alkoholisme
Om meteozavisimosti kjent i oldtiden
For de som tror at det å snakke om meteozavisimosti - motetrender, gi et eksempel på den store Hippokrates, som levde i det gamle Hellas. Det var han som først snakket om meteozavisimosti, og kaller det en viktig faktor i den sesongmessige forverring av kroniske sykdommer og epidemier. For å bekrefte hans hypotese Hippokrates gjennomført meteorologiske observasjoner og sette ulike eksperimenter. Og som et resultat av mange års forskning, fikk han bekreftelse på at det meteozavisimost, som beskrevet i detalj senere i deres medisinske traktater.
Psykologisk faktor eller fysiologisk respons?
Selvfølgelig, først av alt, er brå værforandringer speiles i vår psyko-emosjonelle sfære. Tross alt, eventuelle brudd på stabilitet, og været i særdeleshet, oppfattes av personen som en mini-sjokk. Spesielt hvis disse endringene er assosiert med forverring vær. Kvinner har en tendens til å bli irritabel, nærtagende, amper, uforklarlig trist og deprimert. Mange mennesker, spesielt lettpåvirkelige, kan selv i denne perioden for å falle inn i en depresjon. Slike stater har fått et eget navn - meteonevrozy.
Men det finnes folk som er fysiologisk meteodependent. Og det er nesten 35% av befolkningen! Disse menneskene reagerer på endringer i været og din egen kropp, som regel, i sitt svakeste punkt, enten: årer, hjerte og ledd.
Hvilke endringer i været følsomme for kroppen?
1.Horse Racing atmosfærisk trykk. Denne faktoren er sensitive blodkar, noe som fører til deres tone, spasmer, og som et resultat - en kraftig økning / reduksjon i blodtrykk, hodepine, kramper i alle organ.
2.
Økende fuktighet. Denne faktoren er følsomme slimhinner, noe som provoserer betennelse i dem, og som et resultat - forkjølelse, virus- og infeksjonssykdommer.
3.
Senking av oksygeninnholdet i luften. Denne faktoren er spesielt følsomme blodkar og luftveiene, særlig en sykdom forverret astma.
4.
Magnetiske stormer. Denne faktoren er den kraftigste på effekter på kroppen som en helhet, og dessverre, den minst studerte. Vi kan si at magnetiske stormer har dårlig innvirkning på arbeidet til alle organer og systemer i kroppen.
Hvem er berørt meteozavisimosti?
Det antas at ved meteozavisimosti lide som syke og helt friske mennesker. Bare pasienter det fører til store helsemessige risikoer og synes det er vanskeligere å takle konsekvensene. Men selv friske mennesker plutselig endring av værforhold levere en masse problemer, banke dem ut av hele livsrytme.
Bare når syke mennesker akutt reaksjon å vær overraskelser begrunnet med tilstedeværelsen av kronisk sykdom, meteozavisimost frisk person knyttet utelukkende til usunn livsstil og uaktsom holdning til kroppen din. Meteodependent ofte de som har lite skjer i frisk luft, som overarbeidet, kan ikke slappe av, hvile, som er stresset, som lar seg slike destruktive følelser som sinne, bitterhet, sinne.
Praktiske råd om forebygging
Hvis meteozavisimost bestemmes kronisk sykdom, forebygging, selvfølgelig, forebygging av sykdommen. Videre bør det tas spesielt hensyn til forebygging av et par dager før forventet prognose været forandrer seg og i flere dager etter at de inntreffer.
Hvis meteozavisimost ikke forbundet med patologi, vil den beste tilpasning til skiftende værforhold være noe for deg:
• morgengymnastikk
• kveld avslappende auditiv trening
• Douches
• furu bad
• massasje
• går på luft
• Therapy sollys
• unngå skadelige vaner (alkohol, røyking)
• utdanning av en positiv holdning: ingen konflikt, generøsitet, evnen til å tilgi og gi slipp på den negative situasjonen
Hjelpe kroppen din til å leve i harmoni med naturen, og bare da kan du føle deg akkurat som i sangen, at "Det finnes ikke dårlig vær."
Forfatter: Julia Detochkin
Kvinnemagasinet Justlady