Bruk av antivirale medikamenter. For å passe denne "Rimantadine" "Influcid" eller "Arbidol". Du kan ta dem i profylaktiske doser for å stimulere kroppens forsvar, og på forekomsten av sykdommen de vil bidra til raskt å håndtere med influensa.
For forhindring av influensa bør beskytte neseslimhinnen. Skyll neseborene økonomisk eller steril vaselin såpe. Du kan smøre dem med spesielle salver ("Viferonovoy", "oksolinovuyu" og så videre.).
Ofte gurgle. Dette bør gjøres ikke bare etter måltider, men ved ankomst hjem. Vask alltid hendene og rengjør området av nasopharynx. For dette passer vanlig salt vann. Med disse metodene, vil du være i stand til å vaske bort de farlige mikroorganismer og forebygge deres utbredt.
Spise mer fersk hvitløk og løk i et rom med sine skåler arrangere kutte skiver av løk. Prøv å legge hvitløk juice i vannet (noen dråper i et glass vann) og drikke i morgen som en profylaktisk.
Ikke glem å ta vitamin C. Det er nok til å berike diett produkter som inneholder askorbinsyre (paprika, solbær, sitrus, etc.). Også ta en daglig askorbinsyre piller.
Slitasje på offentlige steder gasbind bandasje. Denne forholdsregelen trer i kraft i løpet av influensa epidemien på steder med store folkemengder (offentlig transport, butikker, klinikker). Masken bør skiftes annenhver time.