Simulatorer kan deles inn i to hovedtyper: makt og pacemakere. I tillegg er de forskjellige i form, størrelse og funksjonalitet. Prisklasse for dem er også ganske bred. Så før du tenker på å kjøpe en tredemølle, bestemme egenskapene til budsjettet. For eksempel ikke til makten laster ikke å kjøpe dyrere modell, fylt med alle typer sensorer, skjermer og tidtakere. Det er bedre å få en god aerob utholdenhet eller simulator, og deretter legge til det billig vekting, manualer, horisontal bar eller stang.
Forstå og med hva slags fysisk aktivitet du foretrekker alt annet. Hvis du ikke liker ensformig race walking eller løping, velger multifunksjonelle simulator, der du kan gjøre push-ups, swing arm og et bein til å gjøre øvelser for musklene i ryggen. Hvis du for gåing, løping og klatring trapper - litt moro, ta hensyn til stepper, trimsykkel eller tredemølle.
Å bekjempe overvekt ikke hastverk med å kjøpe strøm simulator, så du trenger ikke lure på motsatt effekt i form av overflødig muskelvolum. Denne gruppen er laget simulatorer for opplæring og økt muskelmasse. De kommer i flere typer, hver designet for en bestemt muskelgruppe. Cardio, tvert imot, gir mulighet for en kort tid til å gå ned i vekt, så vel som styrke og tone hjertemuskelen, en gunstig effekt på det kardiovaskulære system. Den vanligste blant dem er tredemøller og ergometersykler.
Det er ønskelig å få en simulator uten først å konsultere en spesialist eller fitness coach. Vil ikke være overflødig og rådgivning kardiolog, spesielt hvis du skal kjøpe en strømmodell. Du må være sikker på at din fysiske helse vil tillate hardt og regelmessig. Husk også at noen opplæring innebærer en gradvis økning i belastning.