Huden begynner å alder i større grad på grunn av dårlig miljø, feil rensing, fuktighetsgivende feil, for aktive ansiktsuttrykk og røyking. Også en vesentlig årsak til aldring er mangel på oksygen, vitaminer og mineraler, som på grunn av metabolismen i kroppen.
Kanskje det viktigste i kampen mot aldrende hud - er dette riktig rensing. Sørg for å bruke en ansiktsskrubb som passer for din hudtype, 1-2 ganger i uken. Det er best å velge en anti-aging skrubb. Annenhver måned kan gjøre kjemisk peeling. Det er mer dypt renser huden, fjerner døde hudceller, gjør huden glatt og huden glatt og smidig.
Hver kveld, skyll makeup spesiell gelé eller gel for vask. Du kan ikke bruke såpe - det tørker ut huden, og din oppgave - å maksimere sin Fukt. I tillegg til en dagkrem, sørg for å bruke om natten.
Når du velger en krem, alltid ta hensyn til alderskategori. Kremen anti-rynke må inneholde vitamin E. Den beskytter huden mot de skadelige effektene av miljøet og gjør det mer elastisk.
Hydroxy syrer - erstatter fruktsyrer, som mykner det øverste laget av huden og fjerner døde hudceller, slik at huden å puste bedre.
Som en antioksidant anti-rynke kremer som inneholder retinol eller vitamin A. Også hjelpe i bremse aldrings Tretinoin, som ligner på vitamin A. Den beskytter huden mot skadelige UV-stråler.
A-liponsyre (ALA) - syre, forsterker effekten av andre antioksidanter. I seg selv er en kraftig antioksidant og nøytraliserer frie radikaler.
Koenzym Q-10 reduserer rynker, forbedrer hudens elastisitet og bremser aldring av huden. Dette er kanskje den viktigste komponenten av anti-aging krem.
Peptider (peptider) - hindre utseendet på ansikts rynker, oppdatere og stramme aldrende hud.
Kinetin (kinetin) - bidrar til å produsere kollagen, som er avgjørende for hudens elastisitet.
Også i krem, anti-aldring, ekstra vitamin C, som er en kraftig antioksidant, grønn te ekstrakt. Dette er de grunnleggende komponentene som finnes i kremen fra rynker, men ikke alle, fordi hver dag forskere utvikler nye formler for anti-aldrende hud.
Ikke glem å skjemme bort huden din med ansiktsmasker. Det beste er å lage en maske umiddelbart etter bruk skrubb. Den enkleste oppskrift - en gulrot-eple maske. For sine forberedelser rist gulrøtter og eple på et fint rivjern og søke på ansiktet. Vaske bort gulrot masken med varmt vann, påfør en fuktighetskrem.
Og viktigst av alt - er mer i friluft, slutte å røyke, ta et skritt for å nyte et sunt kosthold og pusteøvelser.