Bestemme hvilken type huden din - avhengig av det må velge metode for vedlikehold.
Streber ikke med vask - for hyppig vask vaske bort det beskyttende fettlaget, og talgkjertlene begynne å jobbe hardere enn noen gang før - og dermed stimulere akne. Vask regelmessig, men bare når det er nødvendig - ikke mer enn tre ganger om dagen.
Likeledes bør du ikke bruke altfor ofte skreller og skrubber. Ganger i uken er nok.
Vask i morgen og kveld ved hjelp av en fuktighetsgivende og nærende agenter vil hjelpe deg å holde huden sunn.
For å bli kvitt akne, endre kostholdet - spise frukt, grønnsaker, melkeprodukter og korn, lage en variert og næringsrikt kosthold med rikelig med vitaminer. Kvitte seg med stekt, fet, søt, fast food, sukkerholdig brus og slike skadelige produkter. Helt eliminerer bruk av tobakk og alkohol.
Ta hensyn til rengjøring av kroppen som en helhet - er ofte forurensning av kroppen slagg akne. Daglig drikke kefir og en svak saltløsning - det vil bidra til å rense fordøyelsessystemet. Husk også at du trenger å holde sunn daglig drikke minst to liter vann.
Opprettholde en sunn livsstil, drikke rikelig med vann, bruk nyttige frukt og grønnsaker masker for ansiktet, ikke vaske mer enn du trenger - og akne vil gradvis svekkes.