For en full behandling av foten hud trenger du:
• mykgjørende og nærende fotkrem;
• betyr for fotbad;
• Foot Scrub;
• pimpstein;
• fil for bena.
Ikke vondt og slike fine ting som bomull sokker, talkum (eller spray) og kjøling krem / gel / mousse (forskjellige selskaper tilbyr forskjellig konsistens).
Hvis du ønsker hælene var behagelig å ta på, og de møter ikke opp ekle sprekker, så de bør ikke bare vaske, men hver dag de satt på krem: mykgjørende eller nærende. Dette bør gjøres om kvelden før sengetid. Hvis du bruker dette bomullssokker, vil effekten av kremen øke.
Minst en gang i uken, bruker en eksfolierende middel (med andre ord, skrubbe). Med sin hjelp fjerner du døde celler i huden din og nye celler vil være i stand til å puste og vokse. Bare ved hjelp av kratt, kan du glemme sløvt hæler og liktorn.
Minst en gang i måneden bør gjøre en pedikyr. Det er ikke nødvendig å gå til salongen, kan denne prosedyren gjøres hjemme. Hvis du kjøper en spesiell fotbad med en rekke massasje og ultralyd, vil være ganske bra.
Så, består pedikyr av flere enkle trinn.
1. Forbered deg rikelig med varmt fotbad (husk å legge til et middel for fotbad), dyppe føttene.
2. Påfør en "sop" fotskrubb, behandle dem saging etappe. Så igjen lavere i vann i 5 minutter.
3. skrape herdet hud og hard hud med en pimpstein. I alle fall ikke bruke saks for å fjerne dem, er det en risiko for å få en infeksjon.
4. Skjær neglene. Ikke runde av dagen, ellers neglen vokse inn i kroppen.
5. Påfør en cuticle oppmykning løsning etter noen minutter, flytte henne tryllestav (fortrinnsvis fra et appelsintre). Unn din negler neglefil.
6. Sug føttene med et håndkle. Honning fingrene tørk av. Påfør en beroligende fots eller nærende krem, la den suge.
7. polsk neglene, gjelder neglelakk (hvis du ikke er en mann, selvfølgelig).
Pedikyr klar. Hvis du har aldri i sitt liv ikke prøver. Se hvordan føttene vil være komfortabel.
Og til slutt, noen få linjer om tilleggsproduktene.
Talkum for føtter - en ekte frelse for mennesker som lider av overdreven svetting. Talkum absorberer overflødig svette, bra for deg og andre. Menn er mer som fot spray. De har en tendens til å være mer rettet mot å bekjempe lukt, føtter svette samt svette. Men for mange menn uten lukt - er et stort pluss.
Kjøleanordning for føttene vil ta deg til turistreiser. Hele dagen turer og utflukter, og i kveld føtter blir minnet om at de er. Kjølemidler (gels, kremer, mousse) og bare ment for å lindre tretthet.