Hvordan å ernære huden

 Alla Artemyev, forfatteren Justlady.      
Hvordan å ernære huden
 Mat - en av de viktigste stadiene av hudpleieprodukter, takk til hvor huden blir glatt, myk og beholder sin elastisitet, helse og skjønnhet. Næring til huden, kan du bruke kremer, masker, bad og en spesiell diett.
 Kosmetologer tror at jo eldre hud, trenger jo mer næring. Men selv i unge kvinner huden kan bli tørr og følsom, for eksempel under påvirkning av ytre faktorer. At slike endringer har ikke ført til fremveksten av tidlige rynker i ansiktet, krever forbedret makeup.

Nærende kremer ikke bare myke opp og fukte huden, de også gjenopprette sin struktur og funksjon. Moderne kosmetikk er opprettet for å møte alle behovene til huden. Når du velger krem ​​guidet av sin sammensetning - mer naturlige ingredienser, jo bedre, men også av hvilken type huden din og dens individuelle egenskaper. Kremer, som inkluderer vegetabilske oljer og animalsk fett (sperma, bivoks, lanolin), bedre tolerert enn produkter som inneholder mineralkomponenter (vaselin, parafin).

Tørr hud er forbedret ernæringsmessige behov, opp til tre ganger om dagen, spesielt om vinteren. Befestet Kremen skal påføres med en bomullsdott dyppet i lettsaltet vann. På tungt tynnet og peeling hud bør gjelde et tykt lag.

Fet hud kremer fôr som inneholder vitaminer, voks, urteekstrakter, svovel og benzosyre. For å hindre fremveksten av en feit, bruker en nærende krem ​​med en fettsyre (stearin).

Før du påfører en nærende krem, kaos i hendene - betyr kjølt årsak vasokonstriksjon og svekke effekten av de aktive stoffene. Etter 30 minutter, tørk av overskytende krem ​​servietter eller baksiden av hånden.

Prosedyre nærer huden kan kombineres med egenmassasje. Gni kremen fingertuppene på begge hender fra haken til øreflippene, fra munnvikene og på vingene av nesen til mellomøret fra midten av pannen til templene. Kremen påføres på øyelokkene klapp fra det ytre hjørnet av øyet til innsiden.

To til tre ganger i uken er nødvendig for å mate huden ved hjelp av masker. Gjennomføre prosedyren i kveld i en avslappet atmosfære. Fjerne hår under en bandasje. Huden bør være pre-renset og muligens via oppvarmings dampbad. Påfør masken på huden din med hendene eller en bomullspinne, hold i 15-20 minutter og skyll med kaldt vann.

Etter inngrepet, kan personen bli sprayet termisk eller mineralvann og la tørke. Deretter bruker på huden nærende krem.

For å tilføre huden på kropps ta et bad med næringssammensetning som ble brukt av Cleopatra selv. I 1 liter varm melk, tilsett 4 spiseskjeer honning og to spiseskjeer med mandel eller olivenolje. Hell blandingen i vannet før bading. Hvis du ikke ønsker å rote med produksjon av hjemme - kjøpe en ferdig kosmetisk. Etter badet, gni huden nærende kroppskrem eller lotion.

At huden får mer næringsstoffer fond følger en spesiell diett. To ganger i uken, kokk fiskeretter fra fett varianter - laks, laks, makrell, etc. Fet hav fisk inneholder umettede fettsyrer, som er nødvendig for produksjonen av kollagen og elastin. Hver dag spiser proteinrik mat (kjøtt, melk, ost, egg), som bringer fornyelse av hudceller.

Tags: hudkrem, bad, maske, ernæring