Hvordan forebygge strekkmerker under svangerskapet

 Vixen, forfatter Justlady.      
Hvordan forebygge strekkmerker under svangerskapet
 Under graviditet, huden mister sin elastisitet. Dette er på grunn av hormonelle endringer. Mangel av kollagen og elastin i huden fører til hud pauser (strekkmerker). De vises oftest på magen, lår og bryster, da huden i disse områdene i størst spenning. Hvordan forebygge strekkmerker?

Utseendet av strekkmerker avhenger i stor grad av arvelige faktorer og livsstilen til den fremtidige mor, før graviditet og under det. Risikoen for huden bryter økning hvis hun raskt legger vekt eller hvis barnet er stort nok.

Man må huske at behovet for å ta vare på huden din fra begynnelsen av svangerskapet, og da vil du unngå ubehagelige konsekvenser som strekkmerker.

Begynn å bruke spesielle midler for hudpleie bør være om den andre måneden av svangerskapet. Systematisk omsorg er svært viktig, fordi hvis du bruker kremer hver tredje dag får du ikke et positivt resultat. Bruke spesielle lotions og kremer bør være hver morgen og kveld. Kjøpe skjønnhetsprodukter for hud, sørg for at de er spesielt utformet for gravide og inneholder kun naturlige ingredienser. Les sammensetning bestående nødvendigvis må presentere vitamin A og E.

Pass på å bruke fuktighetskremer etter en dusj, urban vann, kombinert med vaskemidler veldig tørr hud. Hvis svangerskapet er bra, mens påføre kremen gjør det enkelt å massere - stryke, klemming. Etter en dusj, lett gni huden med et håndkle.

Ikke overse råd fra en lege, sørg for å følge dietten og ta en multivitamin komplekser. Spis proteinrik mat. Forskere har vist at proteinet er den viktigste kilden til kollagen og elastin i huden.

Fra 4-5 måneder av svangerskapet gå med bandasje og en spesiell BH på brede stropper. Disse fantastiske ting ikke bare redusere belastningen på ryggraden, men også beskytte huden mot overdreven strekking.

Som body lotion som perfekt egnet olivenolje. Den er rik på vitamin E og ikke forårsaker allergiske reaksjoner. Bruker det daglig, og du er ikke redd for å strekke. Bare en god og billig middel for pauser er de vanlige barne krem. Velg en krem ​​med tykk konsistens. Det må påføres huden 3-4 ganger om dagen.

Hvis stretching er der fortsatt, ikke rush å forholde seg til dem, er det bedre å gjøre når barnet er å bli født.

Tags: tid, graviditet, stretch