Innhent spesielle oljer, kremer som stimulerer produksjonen av hudens kollagen og elastin. Slike midler produsere forskjellige kosmetiske selskaper, fra billig til luksus. Ta en titt på sammensetningen. Effektivt middel for inneholder ekstrakter av rødglødende pepper, kjerringrokk, tang, aloe vera. Noen av disse midlene, uavhengig av pris, har en funksjon - de krever jevnlig bruk. Det ville være naivt å forvente et godt resultat hvis du bruker midler fra strekningen flere ganger i løpet av svangerskapet.
Du kan også bruke en rekke hjem rettsmidler. Gni inn i problemområder olivenolje. For best resultat, berike den med noen dråper av essensielle oljer - sypress eller mandel.
Meget gode hindrer strekkmerker mumie. Smelte noen gram i en liten mengde kokende vann og blandes med fløte (perfekt for barn). Alle bland godt og påfør daglig på kroppen. Hold denne kremen skal bare kort i kjøleskapet.
Vel bidrar til å forbedre hudens elastisitet tokoferol (vitamin E). Han er medlem av noen prenatal vitaminer. Du kan kjøpe den i olje løsning og gni inn problemområder, eller blandes med krem for kroppen.
Ikke glem om resultatene av et kompleks av øvelser for gravide kvinner, som vil tillate deg å holde musklene og huden mer fast og tonet.
Ta luft bad, har frisk luft en gunstig effekt på huden.
Spise riktig. Reduser antall søte mel matvarer i kostholdet ditt, men øke andelen av grønnsaker, frukt, frokostblandinger. For eksempel er bygg som kalles "korn av skjønnhet", det hjelper kroppen å produsere nok kollagen.
Prøv å holde vekten stabil. Dramatiske vekttap samt vektøkning, nødvendigvis føre til utseendet på stygge strekkmerker på magen, brystene, lårene.