Så først av alt det er verdt å huske at du ikke kan besøke solarium folk tar antibiotika eller antidepressiva. Komponenter som inngår i deres sammensetning, øke hudens følsomhet for UV-stråler.
Solariet, nøye gjennom sertifikatet av organisasjonen og spør hvor ofte i bodene endre lampen. Hvis lampen ny, mens solen er bedre å kutte. Ellers er det en risiko for brann hud.
Sørg for å bruke en krem for tanning - et felles verktøy som du kan bruke på stranden, i dette tilfellet vil ikke fungere. Kjøpe Stikine brystet, dekke håret med et skjerf eller en spesiell cap. Hvis du bruker kontaktlinser, er det best å fjerne dem før soling. I tillegg, for å unngå brannskader i netthinnen må bruke spesielle briller. På leppene er bedre å sette en spesiell leppestift, beskytter mot UV-stråler. Husk at huden av leppene er meget følsom for solen, og med kunstig.
Mye oppmerksomhet bør vies til staten av huden. Det bør være ren og fuktig, eller solbrenthet kan oppstå flekker. Sannsynligheten for å få en brannskade økes hvis du bruker et solarium umiddelbart etter dusj, badstue eller svømmebasseng. Overdried hud er heller ikke i stand til å bli rik brun fargetone, heller, vil det bli rød.
Velg den beste tanning tid, basert på evnen av huden for å reagere på ultrafiolette stråler. Men for første gang er bedre å gjøre 5-7 minutter, selv om du sole raskt. Så tiden kan økes til så lenge det ikke er en svak svie og rødhet i løpet av få timer etter soling.
Solarium, er to ganger om dagen eller hver dag høyst uønsket. Dette kan ha negativ innvirkning på helsen. For intensiv vakker brunfarge i solarium er bedre å komme hver to eller tre dager. Da trenger bare å opprettholde effekten gang i uken.
After Sun drikke litt juice eller te og slappe av. Dette vil hjelpe kroppen komme seg raskere.