Ayurveda - er den eldste delen av indisk medisin og filosofi. Si at det er en en ting, kanskje umulig, fordi Ayurveda - en samling av mange mangfoldig kunnskap, sammenvevd årtusener av erfaring og visdom. Ayurveda er basert på læren av integriteten av det menneskelige legeme og alt som omgir den. Hele universet er sammensatt av de viktigste grunnleggende elementer: ild, vann, luft, jord og plass, og den menneskelige kroppen, som alle levende ting, er intet unntak. Ayurveda lærer at avhengig av forholdet mellom disse elementene i menneskelig, planter eller dyr, hører det til en bestemt type eller dosha. Det er tre hovedtyper av doshas: vata, pitta og kapha.
Vata dosha. Karakterisert vind og enkelt, da folk av denne type kombinerer energien i vinden og eter. De er slanke og selv mager grunnlov, veldig omgjengelig, munter og lett å gå. Folk vata dosha gå til ytterligheter og ofte kan ikke kontrollere seg selv, noe som ga en midlertidig impulser. De raskt lyse opp noen ny idé eller ta opp en ny virksomhet, men snart mister interessen for ham, og like lett å kaste den.
Kapha dosha. Mennesker av denne typen er det stikk motsatte av mennesker vata dosha. De er treg og veldig tung å løfte. Som regel er de overvektige eller har store bein og tung kropp, kan den meget fysisk bevegelse gis til dem med store vanskeligheter, som kzhe vanskelig for dem og tar en beslutning eller overbærenhet noe nytt og ukjent. Disse mennene kombinert energi fra vann og land og overskudd av slike doshas fører til sykdommer som er mest vanskelig å behandle.
Pitta dosha - en kombinasjon av ild og vann. Personer fyrverkeri som kan feie hans utemmet energi av alt og alle på sin vei. De ser ikke hindringer i veien for dem, slik at de ofte raskt og deftly stand til å oppnå dette målet. Mennesker av denne typen er kontraindisert noen overoppheting og bitter mat, da dette bare vil forverre deres stadig glødende tilstand og gir et overskudd av energi som kan føre til sykdom.
Ayurveda lærer at sykdommen bør behandles ikke bare som en feil på ethvert organ eller system, og å vurdere dem i forbindelse med arbeidet til hele organismen. Størst innvirkning på kroppen har ingen medisiner og mosjon, og bevissthet. Og det er på grunn av endringer i deres holdning til sykdommen og sin egen kropp, kan du oppnå fantastiske resultater ved å justere kroppen på ønsket måte. Målet med Ayurveda - for å oppnå harmoni i mennesket blant alle sine organer og systemer for å bli kvitt sykdommer og plager og finne en kilde til konstant uuttømmelig energi. Det er derfor du må alltid lytte til kroppen din, noe som gir ham det som nå mangler. Den eneste måten å oppnå harmoni.
Det viktigste - å etablere kontakt mellom kropp og sinn. Hvis du klarer å gjøre denne bevisstheten vil indikere banen til følge for å oppnå helse. Tross alt, harmonisering av din sjel, sinn og kropp gir det beste resultatet. Når alle dine "I" ervervet integritet, begynner kroppen å diagnostisere sykdommen og begynner sin behandling.