Den mest behagelige prosedyren for føttene - er å ta bad. Hell over i en bolle med varmt vann og tilsett noen dråper boblebad eller eterisk olje. Deretter suge føttene i vann i 15-20 minutter. Huden på føttene bør myke opp, deretter slette det vil ikke være vanskelig. Etter det, må du bruke en pimpstein. Først forsiktig gni huden på ett ben, og deretter gå videre til en annen. Etter dette, holde føttene i varmt vann i 5-7 minutter til. Deretter sette på føttene en spesiell skrubb for føttene. Han vil fjerne døde hudceller og gjør huden mer smidig. Deretter tørke føttene med et håndkle og påfør en fuktighetsgivende eller nærende krem for føttene. På slutten av prosedyren, sokker, det vil tillate kremen skal absorberes bedre.
Gjøre disse bad en gang i uken. I sommersesongen lær foten mest utsatt for stress enn på noe annet tidspunkt av året. I løpet av sommeren bør være så ofte som mulig for å gjøre en fot massasje. For det første, det lindre tretthet, for det andre å forbedre foten. Også før drømmer satt på en spesiell fotkrem. Forsiktig vedlikehold av hæler vil tillate deg å unngå sprekker. Og hvis du fortsatt har noen sprekker i føttene, så smøre dem nærende krem. Det er også verdt å gi på denne tiden av sko med hæler, da du vil bli vondt å tråkke på hælen.
I tillegg til hudpleie av føttene bør vies oppmerksomhet til negler. Hvis du ønsker å gjøre bena ser feilfri, må du ta vare på en pedikyr. Første fil bort neglene til ønsket lengde. Husk at tåneglene bør ikke være for lang, det ser stygt. Deretter flytter skjellaget. Etter at polere overflaten av hver spiker. Dette er nødvendig for å legge ferniss jevnt. Da gjelder neglelakk. Spektakulære på beina hele ser lys lakk. Top lakk påføre et spesielt belegg, og hvis ikke noe, og deretter bruke vanlig klarlakk.