Vakker hud, glatt hud - resultatet av riktig ernæring, kompetent bruk av vitaminer og mineraler, en god motorisk aktivitet, normal søvn, røykeslutt og alkohol. Skadelig for huden sterke svingninger i vekt, forårsaker hennes sagging og rynker.
Vi vil neppe reflekterer at det totale areal av huden (voksent menneske) - 5-2 januar kvadratmeter. Og denne "rikdom" krever daglig omsorg: rensing, toning, fuktighetsgivende, næring, beskyttelse - avhengig av alder og individuelle egenskaper.
Renset - såpe, dusjsåpe cleanser, makeup remover, melkeaktig lotion.
Tonic - Tonic, toning maske, kosmetisk is.
Kremer - fuktighetsgivende krem, gel, serum, fuktighetsgivende maske.
Næringsrik - nærende krem, nærende maske.
Beskyttende krem - fra været (vind, kulde, UV-stråler) og produksjonsfaktorer (syrer og andre irritanter).
Det er 4 typer hud: tørr, fet, normal og kombinasjon.
Maske - en prosedyre nyttig for alle hudtyper.
En klassisk oppskrift: 1 eggeplomme, en halv teskje honning, 1 ss mel (havre). Blandingen ble satt på ansiktet i ca 20 minutter. Denne masken er anbefalt å gjøre en gang i uken, pre-damp ansiktet.
For alle hudtyper til enhver tid av året er en ren hud yoghurt (yoghurt, lav-fett rømme, whey). Fukt en bomullsdott i fermenterte melkeprodukter og lette skyvebevegelser fjerne lag av skitt. Deprimert pinne, fjerne restene av yoghurt og gjelder for huden nærende krem.
Berike dermis vitaminer og bedre ernæring ris normal hud maske. En spiseskje ris koke i et halvt glass melk til de er møre. Tørk massen gjennom en sil, tilsett 1 teskje smør og en teskje honning. Varm grøt søke på ansiktet i 20 minutter., Skyll med vann med litt melk.