Men det viser seg, ikke alle innsatte stjerne Olympus skylder deres skjønnhet bare superexpensive salonger og plastisk kirurgi. Det er, selvfølgelig, Pamela Anderson, som er slitt med sine store bryster, og uavhengig kan ikke selv gjøre opp elementære. Men Julia Roberts, Nicole Kidman og mange andre, etter hans bestemors oppskrifter, dynket i majones håret, pusse tennene med jordbær og alle kosmetiske tweaks foretrekker vegetabilsk olje. Her er vår måte!
Vi har samlet de mest rimelige og enkle å ytelse helse og skjønnhet oppskrifter fra show-business stjerner.
Julia Roberts ikke svarer til de klassiske kanonene av skjønnhet, men til tross for dette, er det - Pretty Woman. Denne statusen er imidlertid ikke til hinder for det nå og da innregnes i lidenskap for "skjønnheten i kjøleskapet." Ifølge henne, er hun alltid smiler fordi du pusser tennene ... jordbær. Den er full av vitamin C, og det er - en naturlig blekemiddel. Det beste middel for den praktfulle skjønnhet hår - er dette en vanlig majones, som hun brukes til håret som en maske. Myk og fløyelsaktig hud hender det skylder bad av olivenolje. Og holde seg i form, fjerne huset og leke med barn.
"Husarbeid perfekt lindre stress og bidra til å strammes," - sier Julia.
Naturlig blonde Nicole Kidman vasker hodet tranebærjuice. Han gir henne håret en rødlig rødlig fargetone. Hvis hun ønsker å håret skinte, skyller hun dem med champagne.
Men hoved stolthet Kidman - er, selvfølgelig, ufattelige figur. Sin hemmelighet er en spesiell tilnærming til ernæring. Til frokost hun spiser grovbrød og kaffe til lunsj - vegetabilsk cocktail, middag - en stor grønnsakssalat med fisk, kylling eller kjøtt. Og til dessert - aktiv idrett.
Kim Basinger forblir i god form på grunn av det faktum at i alle restauranter går til seg selv. Miniatyr kniv og gaffel hun spiser alt som ditt hjerte ønsker, men fordi prosessen er svært langsom, nesten barnslig skuespiller mettet porsjoner.
Opprettholde friskhet hele dagen hjelper Kim enkelt fokus: den fyller i en sprayflaske mineralvann og frisk melk i like proporsjoner og "pshikat" i ansiktet etter behov.
Har Basinger og proprietær kosthold, takket være som, om nødvendig, Oscar-vinnende skuespiller tilbake eight pounds en uke. Kosthold er som følger: fruktjuice, nøtter og yoghurt til frokost; meatless suppe, grovt brød og juice til lunsj; Kinesiske retter eller fransk mat til middag. Og på trening - Hour kjempe med en lidenskap for baking.
Nastassja Kinski alle nymotens skrubb og peeling foretrekker jordbær med salt - sjø eller iodized. Body hun bryr enkel: Bland maismel med varmt vann, sedimenter og forsiktig gnir og vasker. "Og en gang i måneden jeg gnidd inn med en blanding av havsalt og olivenolje. I stedet for olivenolje, er imidlertid egnet og en hvilken som helst vegetabilsk. For eksempel, grapeseed. Og her og der mye av vitamin E, og dette -. Det viktigste " I tillegg til gode utseende, sier Nastasia, trenger mer søvn.
Sophie Marceau gang hørt fra min frisør om hvordan moren opp til 80 år har klart å opprettholde nydelig hud. Hemmeligheten er enkel: den ene vaskes med såpe og vann hver morgen og satt på ansiktet litt olivenolje. "Jeg prøvde, og det var utrolig! Olje gjør underverker. Under svangerskapet, hver dag jeg gnidd inn i huden, mandelolje, og jeg hadde ikke strekkmerker. Og hver morgen jeg ringte en munnfull av vegetabilsk olje og absorberbare hans 20 minutter - det er veldig nyttig, "- hemmeligheten i skuespilleren.
Sophia Loren i en alder av 72 år har sjokkert alle med henne naken fotoseanse. Hun - en anerkjent geni holde fantastisk form. I sin bok "Woman and Beauty" uimotståelig italiensk, men betaler mer oppmerksomhet til psykologi og harmoni med hverandre, snarere enn kosmetiske tweaks. Beseiret alder, sier Lauren, rimelig hjelp og omsorg for kroppen din, ro, tillit, disiplin. "Hvis en jente er utrolig godt i min ungdom, men distré og følger ikke med - skjønnhet raskt forlate. Hvis det har en beskjeden utseende, men sterk karakter -. Sjarmen gjennom årene vil øke "
Så langt som praktisk oppskrifter for skjønnhet, det krøp en selvmotsigelse. Sophie stadig snakker om sin lidenskap for pasta, men hun hadde lenge siden den ikke spiser. Kjøtt, chips, sigaretter, alkohol og sånt også forsvunnet fra hennes liv. Ost, grønnsaker, frukt og mye væske - er grunnlaget for hennes daglige kosthold.
Catherine Deneuve innrømmer at å opprettholde skjønnhet krever betydelig innsats. "Nå er tiden da naturlighet ble verdsatt mye høyere enn noen kunstighet. Men det må være polert naturlig ". På en vakker hud er ikke utelukket, hvis du røyker. Hvis du verdsetter din ungdom - bye med en brunfarge, til tross for mote og modeller med bronse hud. "Hvorfor gjør gamle selv i to år for å se bra rundt to måneder? "- Mottoet av uforlignelige fransk.
Catherine Deneuve råder også til ikke å bli involvert i kosmetikk. Bedre, mener hun, "drevet av en uuttømmelig kilde til skjønnhet -. En sunn livsstil" "Jo mer du går, drikke mye vann og gå til separasjon av makt" - det er noen enkle råd Deneuve.
Det viser seg at mange av hemmelighetene til stellar utstråling tilgjengelig for oss - vanlige dødelige. Og likevel vi ikke råde umiddelbart løpe til kjøleskapet og velte glasset på hodet "Provence". Tross alt, når stjernene "avsløre" hemmeligheter av sin uimotståelig, unnlater de å nevne at i tillegg til "jordbær med salt" for sine dyrebare kropps vare en stab av kosmetologer, personlige trenere, massører, frisører ...