Som vi vet fra fysikk selvfølgelig avgir solen synlige infrarøde og ultrafiolette bølger. Til dags dato, er det antatt at virkningen av infrarøde bølger på det menneskelige legemet ikke har negative konsekvenser. Videre er infrarøde stråler i utstrakt bruk i medisin: trenge inn i vevene i kroppen, de har en termisk påvirkning av det påvirkede organ eller hovedpartiet, for derved å forbedre dens tilstand.
Ultrafiolett stråling har tre typer: A, B og C. Den strengeste av tredje UF-stråling type, men jordoverflaten, er det nesten ikke når. Dette hindrer at ozonlaget. Ultrafiolette stråler A-type påvirke oss for et år, som de har god penetrasjon (f.eks trenge klær), men deres innvirkning på menneskers helse er minimal.
I forhold til helse er den viktigste form for ultrafiolett stråling B. Under påvirkning av disse strålene induserer produksjonen av melanin, kan vitamin D. Dens mangel fører til en mangel i kroppen av fosfor og kalsium i barndommen kalle utvikling av rakitt.
Ultrafiolette stråler påvirker menneskelige nervesystemet, forbedre metabolismen, normalisere indre sekresjon kjertler. Sannsynligvis mange lagt merke til hvordan stemningen stiger med framveksten av den første våren varmen fra solen. Dette er et direkte bevis på hvordan solens stråler påvirker den emosjonelle bakgrunnen til personen.
Ultrafiolette stråler er meget god kamp med en rekke patogener. Ikke for ingenting i sykehus med jevne mellomrom arrangere kvartsevanie skap.
Generelt ble nytten av sollys kjent i det gamle Roma. Uansett hvor det var mulig - på takene av hus, bad, balkonger - arrangert spesielle områder (sunroom) for soling.
Til tross for anvendelsen av de ultrafiolette stråler, også de personer misbruk. Dette er feil. Mørk brunfarge er ikke et tegn på at kroppen har den nødvendige dose av sollys. Å øke vitalitet, forbedre humøret, forbedre kroppen som en helhet er tilstrekkelig til å gjennomføre noen få minutter en dag utendørs.