Nødvendig for å beskytte huden. Velg et middel for å beskytte de naturlige hudtoner, henholdsvis - for hvite egnet krem med en tett tekstur og med den høyeste beskyttelsesfaktor, og mørk hud kan beskytte sparsom agenter. Ikke glem å bruke solkrem på ørene, nesen og selv føtter - de kan brenne veldig mye. Sole bare tillatt når solen ikke er så varmt - tidlig om morgenen og sent på ettermiddagen. Hvis du foretrekker å hvile seg i skyggen under en paraply, ikke forsømme den beskyttelse mot UV-stråler, som fortsatt trenge barrierer i form av stoffet. Det er best å beskytte mot sol lette langermede skjorter, gjennom våte klær kan sole nesten samme effekt som uten.
Før bading, smøre huden solkrem med en vannavvisende effekt. Under sitt opphold i vannet av beskyttelse vil vaske av, uansett hvor vedvarende var ikke et rusmiddel, så landet bør gjelde et ekstra lag med beskyttelse midler.
Fukte huden etter stranden - reduserende preparater som inneholder kjølekomponenter, myke opp og berolige vev. Hvis du ikke har neglisjert noen regler og brenner fortsatt der, er det nødvendig å iverksette tiltak - for å sette salve antihistamin komponent for å redusere hevelsen. Huden bør behandles med spesielle midler for behandling av solbrenthet, og hvis det er smerter og feber - drikk febernedsettende. I kveld, påfør på huden med anti-aging middel komponenter - mye sol aldre huden, og kan føre til utvikling av kreft.
Vær forsiktig med bruk av narkotika og sprit. Noen medisiner kan bidra til den raske utseende for brannskader, så les instruksjonene. Går under strålene fra solen, er det bedre å ikke bruke parfyme og toalett vann - de kan være årsaken til skjemmende mørke flekker.