Den kongelige vogn: en rekke øvelser

 Selvfølgelig, det viktigste formålet med komplekset, som vi tilbyr til deg - for å styrke ryggen, bedre holdning, lindre ubehaget fra muskel klipp i ryggen. Men alt annet, er det ganske egnet som en nattlig aktivitet (før du går til sengs - fordi det ikke gir overdreven, ivrige adrenalin i blodet).  

Tags: holdning, mosjon serie