Diet Nicole Kidman er svært enkel: du må spise mindre, og foretrakk grønnsaker og frukt fete og søte. Greatest delikatesse på menyen - det honning, druer, hvitvin. Sukker og salt skuespiller nektet i lang tid, til kjøtt og fisk, også likegyldig og spiser dem ganske sjelden.
Nicole også ikke drikker svart te og kaffe, som de mener at de har en negativ effekt på huden. I løpet av dagen, drikker hun rent vann, urteteer, juice, frisk frukt og grønnsaker. Hun mener disse drikkene fremme utskillelse av giftstoffer, og dermed ikke bare forsinket de ekstra pounds, men huden ser frisk.
Spesiell diett Nicole Kidman - et system kraft før viktige hendelser. For tre dager, rett og slett nekter hun all mat og drikke bare vann og grønn te. I løpet av denne tiden, la noen få pounds, mens magen er flat. Så Kidman klarer å holde vekten den samme gjennom hele livet. Tåle slike faste dager er vanskelig nok, men resultatet er verdt det, men noen fans av skuespiller tror at noen ganger det ser litt for tynn.
Det er vanskelig å si om plikten til Nicole Kidman hans 56 kilo som kosthold eller trening, hvor hun gir ikke opp, selv i helgene. Fare avsted 7 miles lang har lenge vært normen. Hver dag hun gjør yoga med en personlig instruktør, og fungerer også på treningsstudio, slik at skjønnheten i dette tilfellet - et resultat av hard trening, ikke en lykkelig tilfeldighet.