Hvis det oppdages alvorlig sykdom, er det trygt å ta opp selvbehandlings hæler, bruke velprøvde populære oppskrifter.
Løs opp i varmt vann marine salt (1 ss per 1 l) og hold foten i løsningen i 10-15 minutter. Skyll med kaldt vann, tørk med et håndkle og behandle hælene med en pimpstein eller en spesiell dupp. Smør en nærende krem for føttene. God effekt har sintomitsinovaja emulsjon (spesielt i dyp blødning og betente sprekker). Ved denne fremgangsmåten blir ofte gjentatt, sprekker snart strammet.
Salt bad alternative med urte, som vil kreve en blanding av urter og blader. Cook i like deler blader av bjørk og eik, gress, nesle, celandine, mynte og salvie (alle som du kan forberede deg, eller du kan kjøpe i et apotek), brygge med en hastighet på 2-3 ss 1 liter kokende vann. La sitte i en halv time, dekket retter med buljong varmt skjerf. Avkjøles til en behagelig temperatur og suge føttene i et urtebad i 15 minutter. Etter bearbeiding av hæler med en pimpstein eller en spesiell skrape for føttene, påfør krem. Det er bedre å gjøre denne prosedyren om kvelden før du går til sengs, og da kan du bruke fett nærende krem, og deretter sette på hans føtter sokker / bomull seng. Kurativ virkning av prosedyren vil vare hele natten.
Unn føttene banan maske (må være moden banan, egnet også overmoden). Forberede most banan (bare mos den med en gaffel). Vask føttene med varmt vann og mild såpe, tørk grundig. Det finnes to versjoner av anvendelsen av denne masken. Først gjelder velling på foten og hælen, wrap i cellofan, fikse det, eller bare holde seg til hendene og sitte i 10-15 minutter. Det andre alternativet: å sette banan puree på bunnen av en liten kum, bare få opp i denne mush føtter. Kan sitte stille og kan lett flytte føttene, som om å gni masken inn i huden på føttene. Etter 3-4 behandlinger vil du legge merke til at hælene er mye jevnere, og sprekker er strammet.
Kan brukes i stedet for en banan potetmos, bare koker det bør være i huden, før du skyller grundig under rennende vann. De gjenværende trinnene er de samme prosedyren med bananpuré. Effekten av mykgjørende og ernærings hæler vil øke hvis du holde føttene i de varme potetmos.
Bruke etter dampende ben honning sennep eller sesamolje, er dette en god mat for grov hud av føttene. Bruke olje, ikke bare sette den på føtter og massasje i 5-8 minutter. Hvis sprekkene ikke blir betent, behandler hæl sitronsaft. Du kan bruke fersk sitron juice, og du kan ta bad, oppløst i 1 liter varmt vann saften av en halv sitron. Gjenta dette en gang per uke.
Sprukne hæler kan indikere en mangel på vitaminer og mineraler. Legg til ditt daglige kosthold nøtter, rå grønnsaker, fisk, kylling, ris og melkeprodukter.