Aprikoser og kvede - en naturlig mat rik på vitaminer, sporstoffer, mineraler og fettsyrer. Derfor er de nyttige for alle som ønsker å være sunn uten rusmidler.
Så, i aprikoser inneholder tre syre - eple, sitronsyre og salisylsyre. Derfor er disse fruktene er nyttige for forkjølelse og virussykdommer. Og, som fersk, og som en del av kompotter.
En annen aprikos er rikt på kalium og flavonoider. Av denne grunn, er vist å forsterke hjerte og blodkar, anemi og hypertensjon.
Finnes i frukten kalsium hjelper kroppen til raskt å danne nytt vev for å erstatte skadede seg. Pektinene skille ut giftstoffer, og B-vitaminer styrker immunforsvaret.
Jern, som er tilgjengelig på tørkede og friske aprikoser, øker nivået av hemoglobin i blodet. Forskere anslår at 100 gram friske aprikoser i verdi til blodkreft systemet er 250 gram leveren.
Aprikoser har en lys gul farge på grunn av tilstedeværelsen i disse av B-karoten. Dette element er nyttig for huden, og bidrar til å bevare synet.
Ekstremt nyttig aprikoser barn og unge. For det første, fordi de inneholder magnesium og fosfor, lading kroppen med energi som er nødvendig for en god og vellykket øvelse. Den andre - på grunn av deres unike sammensetning normaliserer nervesystemet og bedrer hukommelsen.
Søknad er også aprikos. Av disse utvunnet olje som brukes i kosmetikk og farmakologi (som løsemiddel av enkelte medisiner). En tradisjonell medisin anbefaler bruk av frøene for behandling av laryngitt, tracheitis og bronkitt, som hostestillende egenskaper av aprikos Århundrer med praksis.
I motsetning aprikoser kvede - et kosttilskudd godbit. Dette skyldes det faktum at i 100 gram kvede inneholder mindre enn 9 gram karbohydrater. Og 7 gram dem - fruktose.
Dette bestemmer den sure smaken av frukten. Så, frisk å spise mye god vil ikke fungere. Imidlertid vil støtten komme syltetøy, juice, buljong og frø.
Quince jam nyttig for tarmproblemer, har en inflammatorisk karakter. Juice hentet fra moden frukt, tillate å takle astma, anemi, oppkast og diaré, ørebetennelse og åndedrettsorganene.
Alt takket være en bevist antiseptisk, vanndrivende, snerpende og tonic kvaliteter av frukten. Tross alt, som en del av en masse av kalium kvede, eple, tartronsyre og sitronsyre, vitaminer A, E, C, PP, B2 og B1. Av denne grunn, et avkok av tørket frukt - det perfekte middel for akutte luftveissykdommer ledsaget av hoste.
Avkok av frø har en slimete konsistens og brukes til sår hals, hudirritasjon, inflammatoriske sykdommer i øyet, blødning. Frø kan ikke bare bli kokt, men også insisterer i vannet. Denne infusjonen vil bidra til å takle seborrhea av hodebunnen og helbrede forbrenninger.
Den helbredende egenskaper av kvede verdi som skjønnhetseksperter. De foreslår at du bruker et måltid av fersk frukt som masker. Å gjøre prosedyren svært aromatisk smak kan du tenne lampen, legge noen dråper eterisk olje av kvede, som forbedrer humøret.