Alle vet at epler er bein av denne pantry jod. Hvis du utvikle en vane hver dag for å spise et eple med alle frøene, deretter raskt gjøre opp for mangelen på jod daglig.
Nyttig for normal thyroid funksjon er og sjømat. Spesielt rik på jod tang. Fra tid til annen, sørg for å inkludere i kosten dette produktet.
Et annet viktig produkt er feijoa. Passerer det gjennom en kjøttkvern og tilsett litt sukker - så du kombinere forretninger med fornøyelse.
Hver morgen, drikke grønn te. Til effekten av det har økt flere ganger, lære å brygge det. Først, hell i en kopp om en teskje tørkede grønne teblader. Nå fyller koppen med kokende vann og en tredje ta en pause på et minutt. Nå kan du legge litt mer vann og la te brygg igjen. Du kan deretter fylle koppen til slutten. Husk at grønn te ikke kan legge til sukker, men du kan putte i det skje honning.
I å gjenopprette thyroid grønnsaksjuice vil hjelpe deg. For eksempel, fra tid til annen, drikke en blanding av juice av gulrot, selleri og poteter, tatt i like mengder.
Utmerket helbredende effekt og neste parabolen. For å gjøre det, ta 100 gram bokhvete og koker det over svak varme. I nesten ferdig bokhvete legge 50 gram tørket tang og en teskje gurkemeie. Krydre med salt kan iodized.
Hvis en sterk økning i skjoldbruskkjertelen hjelper følgende oppskrift. Klem saften fra en sitron og appelsin, og deretter tilsett hakket skall tilbake disse fruktene. Til blandingen, tilsett litt sukker. Drikke trenger en teskje tre ganger om dagen.
Husk at avvikene i funksjon av skjoldbruskkjertelen bør behandles under tilsyn av en lege. Til selvmedisinering er strengt forbudt.