Først av alt, eliminere eksponering for direkte sollys - flytt (flytte) og plassere offeret i skyggen eller lage den med hjelp av tilgjengelige midler og sikre flyten av kald luft.
Å eliminere overoppheting av hjernen feste til hodet på offeret, eller dynket i iskaldt vann klut eller vann vannet over hodet hans, og hans ansikt og overkropp sprayet eller tørk. Hvis personen er bevisst, gi ham litt vann, helst brus (usøtet) eller lettsaltet - så hun lærte raskt kroppen.
Uavhengig av alvorlighetsgraden av solstikk og trivsel for offeret, ringe ambulansen. Dette tiltaket er viktig, fordi selv i fullstendig restaurering av bevissthet og eliminere alle symptomer på overoppheting i fremtiden kan påføres uheldige konsekvenser. Oftere enn ikke de er forbundet med ruptur av små blodkarene i hjernen og hjerte lidelser.
Etter en sterk solstikk under en viss tid kan forbli nervøs og mental ustabilitet og hodepine. Å eliminere dem krever ofte 02:58 ukers rehabilitering terapi, så ikke overse eksamen og legens anbefaling.