Behandle forkjølelse i de tidlige stadiene improvisert betyr at det er svært vanskelig, sørg for å gå til butikken og apotek. Selvfølgelig, mange har et førstehjelpsskrin, hvor du kan finne de nødvendige forberedelser, men for best resultat og krever mer spesifikke produkter.
En av de store handlinger i den tidlige kalde - opprettholdelse av kroppen med vitaminer. Hvis du bruker dem regelmessig, er det en god ting. Men når sykdommen det er behov for i større mengder. Ikke rush å drikke et par tabletter av konvensjonelle vitaminer, dette resultatet vil ikke. Kjøpe askorbinsyre og drikke en gang et par erter. Den daglige mengden av vitamin å være 1 gram per dag. Sørg for å kjøpe sitrus: sitron, appelsin. De er også rike på vitamin C, så vil fremme helbredelse. Vel hjelpe te med honning og sitron, bør dette te drikkes minst tre ganger om dagen. Spise honning selv bare. Det hjelper også kroppen din bekjempe forkjølelse.
Bruke mat som mye frukt og grønnsaker. Selv om du ikke er sulten, spiser et eple, druer, mango, tomat. Hver frukt og grønnsaker inneholder en rekke nyttige vitaminer.
Sørg for å grundig ventilere rommet, men unngå trekk. Dette vil bidra til å berike blodet med oksygen og ventilere lungene.
Ikke overbelaste magen fett mat, bedre kokk suppe buljong fra kyllingen. Det er vitenskapelig bevist at de har anti-inflammatorisk egenskaper.
Sørg for å gurgle og skylle nesegangene. Skyll er bedre å bruke en rekke urter: kamille, mor og stemor, calendula, salvie. Vanne nasofarynks kan være med en vanlig sprøyte 20-30 ml. Kjøpe på apoteket væske med havsalt for vask av nasopharynx. Prosedyren utføres slik: Lag en heller svak løsning, skriver du det inn i sprøyten. Lent over badekaret, komme inn i sprøyten (selvfølgelig, uten en nål) inn i det ene neseboret, slik at hullet var helt lukket. Sakte presse stempelet til løsningen gikk inn i neseboret. Gjenta fem ganger for hvert nesebor ikke sjeldnere enn en gang hver 3-4 time.
Og, selvfølgelig, må du få ned temperaturen, selv om det ikke er veldig høy. Bruke komplekse narkotika. Deres valg er svært store. Hvis du ikke vet hva som er best å kjøpe, ta kontakt med en farmasøyt i apotek, forteller han. Kjøpe et stoff i pulver, oppløse den i varmt vann med honning og sitron og ta hver 4. time. Dette vil føre til forkjølelse retrett.
Og husk, bruk av slike raske forkjølelsesmedisiner i de første timene etter utbruddet av symptomene, kan du helt unngå sykdommen.