Å redusere temperaturen drikke varm te med sitron og bringebær syltetøy. Forbered tranebær tranebærjuice eller infusjon av rose hofter. De er rike på vitamin C, som styrker immunforsvaret og gir kroppen styrke til å bekjempe viruset. Prøv å holde den daglige mengden av væske er ikke mindre enn 2 liter. Diversifisere din diett drikke mineralvann, urte decoctions, friske grønnsaker, frukt og bær juice.
For behandling av forkjølelse kokk dråper juice eller aloe Kalanchoe. De er mindre effektive enn farmasøytiske decongestants, men ikke vanedannende og bivirkninger. Begrave juice 2 dråper i hvert nesebor en gang i 2-2, 5 timer.
Å lindre hoste drikke lakris rot, spise svart reddik med honning. Fuktigere luft, luft ut rommet - frisk luft har en positiv effekt på bronkiene.
Hals skyll avkok av salvie og kamille eller saltet vann (200 ml varm væske 1 ts. Salt 1/4 ts. Natron og to dråper jod). Å redusere smerte ved svelging suge en sitron kile.
Hvis de ovennevnte metoder ikke hjelper, ring legen din og be om en medisinering. Varmen vil hjelpe ibuprofen eller paracetamol, fra forkjølelse - "Nazivin" eller "Tizin" sår hals - "Kameton" eller "Geksoral" hoste - "Ambrobene" eller "Bromheksin". Når temperaturen synker, forlater du for en kort stund på gaten. Frisk luft bidrar til hurtig forsvinning av rest manifestasjoner av sykdommen.