Førstehjelp er stram bandasjering og anvendelse av kaldt til skade området. Hvis det ikke løser umiddelbart, ytterligere mulig svakhet av leddbånd, som fører til re-stretching.
Å fremskynde utvinning, kan du bruke anti-inflammatorisk og smertestillende medikamenter for lokal bruk - diklofenak gel indovazin, fastum- gel. Preparatene påføres på skadestedet tre ganger per dag behandling - 10 dager. Fremskynde heling av varme bad, komprimerer. God hjelp knust aloe brukes til det berørte området. Ankelskader ofte bruke spesielle sko.
Det er viktig å beskytte lasten fra det skadede leddbånd. Trenger du å holde leddet til hvile i 2-3 dager etter skaden. Etter er det nødvendig å gradvis øke mobilitet, utføre lett trening.
Hvis skadde leddbånd føtter bør prøve å holde den skadde leddet i en opphøyet posisjon. Du kan bruke stoler, puter og andre nyttige verktøy. Denne situasjonen forbedrer venøs retur og reduserer smerte.
Forvridning av bein kalles offset i ledd ledd. Det oppstår fra en tung belastning på leddene fra sjokk, noen ganger ledsaget av skader på ledd og ligament apparat. Hyppigere dislokasjoner av skulder, albue, ankel og hofteledd.
I forvridning det er smerte og hevelse i leddet, bein forskyvning, endre den normale form av felles, endring i lengden på lem. Forvridning av symptomer som likner svært på bruddet.
Det er umulig å uavhengig redusere en forvridning, for å fikse den skadde lemmer og ledd. For å gjøre dette, bruke en bandasje eller splint typen skjerf. Til et sted av forvridning og legge ved en oppvarming puten eller iskald vann fuktet håndkle. Offeret skal leveres til nærmeste legevakt for umiddelbar reduksjon av forvridning. Kloss forsøk på å reposisjonere kan øke alvoret av skaden.
Hvis forvridning er nevpravlennym mer enn tre uker i vev av felles kan utvikle arr påvirker ublodig reduksjon. I dette tilfellet, for å strekke kronisk dislokasjon, må man ty til kirurgi.
Etter reduksjon, lage et bilde som bekrefter riktigheten av gjennomføringen. Etter denne siste fix for et par dager i en funksjonell stilling bandasje eller trekkraft.