Støvete og tørr luft øker smertene i halsen. For ikke å forverre deres tilstand, skape i rommet hvor du tilbringer mesteparten av tiden, den rette atmosfæren. Hvis du ikke har en spesiell enhet for fukting av luften, i hvert fall til å henge våte håndklær på batterier. Tilstrekkelig effektivt middel for sår hals er essensielle oljer av eukalyptus, salvie, peppermynte, tea tree og timian. Tilsett noen dråper av en av disse oljene i en luftfukter eller aromalampu.
Chief assistent i å bli kvitt en sår hals er gargling. Den terapeutiske effekt som produseres ved å skylle det meste består av mekanisk rensing av mandlene og svelget av bakterier, virus, deres metabolske produkter, samt slim. Regelmessig gargling gjennomføres hvert 1-1 05:00, vil ikke bare lindre smerte, men også fremskynde utvinning.
Midler for gargling veldig mye. Kan, for eksempel, for å skylle halsen med en løsning av eple cider eddik og honning (3 ts eddik og 2 teskjeer honning i et glass vann), apotek tinktur Rhodiola rosea (1 spiseskje per kopp vann skjær), infusjon av te sopp, infusjon av kamille og lind ( 2 ts av kamille og en teskje av Linden blomster å insistere i en kopp kokende vann i en halv time) eller en løsning av havsalt (1 teskje per kopp vann). Løsningen for skylle bør være varm, men ikke varmt.
Midlertidig lindring fra sår hals kan bringe en rekke godteri og pastiller selges i apotek. Den terapeutiske effekten av disse midlene er basert på de forårsaker økt spyttsekresjon, som ved svelging vasker overflaten av mandlene og halsen. De fleste av godteri pastiller og hals smerte inkludere ulike antiseptiske midler, anti-inflammatorisk agenter og lokalanestetika. Videre noen midler omfatter antibiotika og komponenter som stimulerer lokal immunitet.