Under overskriften Diet Capsules Lead (Lida)
Gå ikke glipp av en eneste skjørt.
Selv om du ikke er en tilhenger av kjærlighet til penger, er det fortsatt store talls lov hyppig skifte av seksualpartnere, før eller senere føre til infeksjon av et smittestoff overføres gjennom seksuell kontakt. Og hvis en kjønnssykdom du kanskje legge merke til og kurere, kan andre infeksjoner bosette seg i prostata og gjøre seg kjent før mange måneder senere.
Unngå kvinner.
Hvis du er redd for kvinner, eller så fornærmet av det kvinnelige kjønn som begynte å unngå kontakt med ham, så er det din bedrift. Men det er verdt å tenke på prostata, som kan være svært alvorlig lovbrudd for en lang avholdenhet. Det faktum at stagnasjon av sekreter i prostata er helt i stand til å fremprovosere et anfall av prostatitt.
Sitte, sitte og sitte igjen.
Nei, det handler ikke om løslatelsen av en domstol. Og å elske seter og stoler - på jobb, ser på TV, kjøring, etc. Stagnasjon av blod i bekken-området - perfekte forhold for utvikling av prostatitt. Selv om du gjør hver time for å arrangere en 10-minutters spasertur eller trening, forblir fare. Prostata krever spesielle øvelser.
Vosmerkoobraznaya muskel som griper den ene enden av anus, og den andre - undersiden av penis, her er ditt treningsanlegg! Hver time, 10 minutter, denne muskelen må rytmisk komprimere, men sakte. På bekostning av 1-2-3-4-5 irriterende, men på bekostning 6-7-8-9-10 slappe av. Og det kan gjøres ved en hvilken som helst stilling av legemet.
Ofte spent.
Brems sine seksuelle instinkter. Eksitasjon, som ikke ender med utløsning, er prostata ikke veldig nyttig. Tilsvarende er det ikke nødvendig å strekke til uendelig foreløpig elskov og avbryte prosessen med utløsning.
Ikke ta hensyn til stolen.
På denne tiden, snakker om en stol at vi jevnlig forlate toalettet. Hvis du tok tarmen til forstoppelse og sporadiske besøk på toalettet du har å gjøre en innsats, så det øker buktrykket, som provoserer stagnasjon i prostata.
Herdet med ingen hjerne.
Trenger ikke noen kald oppfattet som en mulighet til å temperere kroppen. Tankeløs hypotermi reduserer hans forsvar mot infeksjoner og åpner døren, inkludert prostata. Mye bedre å bruke perineum douche.
Forfatteren er takknemlig for deres hjelp i å forberede materialet i lege-sexolog Yury Prokopenko.
Olga Nikolaeva
Symptomer på prostatitt
Snakker av prostatitt, må du huske to ting. Først av alle menn som klager over seksuelle problemer, bare én av ti er assosiert med prostatitt. Dernest er basert prostatitt vanligvis en eller annen infeksjon, for å bosette seg i kroppen. Og vi kan til disse to postulater legge ytterligere seks faktorer som er nesten garantert å føre til prostatitt enda en sunn mann.
Tags: muskel, prostata, gymnastikk, angrep, sign