Ved første tegn på en kald er et presserende behov for å styrke immunforsvaret. Dette vil doble dosen av vitamin C (200 mg), 5 ganger om dagen, kalsium, homeopatisk antigrippin sublingually (hvert 30. minutt for 5 pellets), faller interferon nese (3-5 dråper i hvert nesebor), overdreven drikking og varm, avholdenhet fra mat og et glass kefir eller yoghurt om natten. Hvorfor er alt dette nødvendig?
I løpet av en virussykdom, et stort antall av giftstoffer. De forgifte kroppen og forårsake hodepine, muskel- og leddsmerter. Men en måte å redusere sine skadevirkninger, er det nødvendig å vaske dem hele tiden kroppen din. For å gjøre dette, er hver time nyttig å drikke et glass varm vitamin drikke - te med honning og sitron eller sitronmelisse, sitronskall og honning, tranebær og tranebær fruktdrikker, fruktdrikker med tørkede frukter. Og også ta vitamin C - den forbedrer immunsystemet og kalsium - det skaper et alkalisk miljø i legemet, som hindrer veksten av virus.
Enhver sykdom svekker legemet. Derfor, for å spare energi, er det nyttig å observere sengeleie og eksklusive datamaskin, telefon og TV. Og bare mer søvn under et varmt teppe av naturlig ull. Drikke rikelig med væske og varme for å få til å fungere excretory system, inkludert huden, og deretter løslatt sammen med liket av akkumulert toksiner. Det viktigste å huske på tide å endre klær til tørk og ta en dusj hver dag, og hvis det ikke er temperatur - bath. Under vannbehandling er ikke nødvendig å fukte et hode. I resten av vannet vil bringe håndgripelig lettelse for forkjølelse.
I de to første dagene av sykdom er bedre å unngå å spise noe mat. Unntak av sitrusfrukter - en kilde til vitamin C. Det er også en stor hjelp for forkjølelse bringe en kopp yoghurt på kvelden. Han favoriserer gjenopprettelse av tarmfloraen, mineralske produkter av melkesyrebakterier, som oppstår på grunn av utviklingen av sine egne interferon - et stoff av protein natur, bedre immunitet.
Dersom arbeidet ikke tillater å hvile seg i sengen og behandles hjemme, kan du gjøre en virkelig healing potion som vil bringe uvurderlig hjelp med forkjølelse og hjelper deg å gjenopprette ved morgen. For sin forberedelse må oppløses i 1, bør 5 liter kokende vann teskje grovt salt, saften av en sitron og en g vitamin C. Den resulterende drikke drikke i kveld for en time og prøve å sove. Hvis natts søvn avbryte rikelig svette, er det et godt tegn. Derfor kroppen takle sykdommen. Men det er ingen grunn til ikke å fortsette behandlingen.