.
Bidra til å lindre hevelse og omslag av kål blader. Gjør dem som følger: fersk kål blad grovere stammer, mos dem med en kjevle og brukes på nettstedene til ødem, fikse bandasje.
Dersom hevelsen ikke går lang tid, kan du drikke et avkok av linfrø. Kok 4 ss frø per liter vann, kok i 10-15 minutter, deretter lukke gryten med lokk og la suppen å sette mot i et lunt sted i en time. Drikk det skal være varmt, 6-8 ganger om dagen i et halvt glass. Løpet av behandlingen er to til fire uker, avhengig av tilstanden din.
Hvis du er sikker på at hevelsen ikke er assosiert med kroniske sykdommer, er det mulig å bruke et avkok av hvit reddik. Ta 400 gram reddik, en liter vann, en teskje salt. Koke 10 minutter. Kjøle den resulterende buljong og drikke det hele dagen. Det hjelper rense kroppen og fjerner hevelse i føttene.
Hvis du ofte hovne føtter og ben, bør du ikke bruke sko med høye hæler og strømper med stramme elastiske bånd. Hvis du har en stillesittende jobb, deretter satt under beina på benken. Hvis, tvert imot, arbeidet "på beina", prøver å sitte ned oftere, eller skifte fra fot til fot.
Skjære tilbake på natten av væsken og produkter som holder væske i kroppen, inkluderer disse pickles, kjøtt, søtsaker. Når du går til sengs, og deretter plassere dem under fot pad - dette vil hjelpe blodstrøm.
Det er verdt å merke seg at de hovne føtter - dette er ikke en ufarlig symptom. Hvis dette problemet plager deg hele tiden, bør du oppsøke lege og få en fullstendig undersøkelse, som hevelse kan skyldes hjerte- og karsykdommer, dårlig nyrefunksjon, varicose sykdom, så vel som et symptom på mange andre alvorlige sykdommer.