Det er to typer av kolesterol. Low density lipoprotein (LDL) kolesterol kalles "dårlig" kolesterol, og high-density lipoprotein (HDL) - "god". Hvis blod er svært mye "dårlige" kolesterol, vil det samle seg på de indre veggene i arteriene og danner plakk. HDL-kolesterol, tvert imot, har antisklerogennym fartøy virkning og beskytter mot aterosklerose.
Det er viktig at begge typer av kolesterol er balansert. Derfor ineffektiv vesensforskjellig terapeutiske virkningen av kardiologer, nevrologer, kirurger og andre spesialister. En omfattende tilnærming, som er basert på normalisering av total kolesterol og redusere de av dens fraksjoner, som er ansvarlig for utvikling av aterosklerose. I tillegg er de obligatoriske komponentene i programmet er å normalisere metabolismen, vekttap, forbedring av gastrointestinale og vaskulære systemer, sanitær områder med kronisk infeksjon.
Kolesterolsenkende diett kan redusere mengden av 20%. Men dens innvirkning på individuell kroppen: det kan i noen ikke påvirke kolesterolet. Et slikt kosthold er ikke veldig strenge, men det er nødvendig å følge permanent. Pasienter rådes til ikke å laste opp om natten for å redusere forbruket av fett og søtsaker. Det er ønskelig å gi preferanse til skummet melk og meieriprodukter, magert kjøtt. Egnet ansett kalkun kjøtt, kalv, lam, kanin.
Fisk, i motsetning til kjøtt må velges fetere, som finnes i fisk oljer kolesterol stoffskiftet som kreves for komponenter. Jod, som er rik på marin fisk, hindrer dannelsen av aterosklerotisk plakk. Mange jod tang, som i tillegg har evne til å oppløse blodpropper.
Valnøtter er også rik på umettet fett, nyttig for høyt kolesterol. Mange av disse fett finnes i solsikke, soya, mais og olivenolje. Dietten definitivt trenger å introdusere produkter med et høyt innhold av kostfiber: grønnsaker, frukt, kli, belgfrukter, nøtter. Bær er svært nyttig fordi de inneholder salisylsyre, hindrer dannelse av blodpropper. Fersk hvitløk er også i stand til å senke kolesterolet. Bare tre fedd hvitløk hver dag reduserer kolesterolet med 15%.
Hvis kostholdet ikke bringer det ønskede resultatet er tilordnet medisinsk terapi. Moderne medisiner er i stand til å justere og redusere kolesterol dannes plakk i blodårene. Eldre disse stoffene er foreskrevet profylaktisk, de betydelig øke forventet levealder. Folk med høy risiko for hjerteinfarkt og hjerneslag er anbefalt høyere doser av statiner. Medikamentbehandling er også rettet mot normalisering av den funksjonelle tilstand av bukspyttkjertelen, leveren, for å gjenopprette den mikroflora i tarmkanalen.
Oppstår mange problemer i kroppen på grunn av tilstedeværelsen av kronisk infeksjon. Aterosklerotiske vaskulære lesjoner er ofte assosiert med tilstedeværelse i kroppen av cytomegalovirus, herpes, klamydia infeksjoner. Derfor, ved å senke kolesterol, er det nødvendig å rense de eksisterende hus.
Løpet av fysioterapi og massasje for å optimalisere de reologiske parametere av blod og forbedre blodgjennomstrømningen i skipene. Fysiske øvelser øke nivået av det gode kolesterolet og hjelper deg ned i vekt hvis det er nødvendig.