Men mannen - er den høyeste levende skapning, hans sinn kan veldig mye. Derfor hvis vi begynner psykologisk trening, kan du flytte den preoperative perioden, og manipulering av tid etter operasjonen ganske enkelt.
Det viktigste - å forstå og virkelig tror at den pågående operasjon - bare til nytte. At det vil sikkert hjelpe at hun trengte, og det i seg selv vil løse noe. Trenger å tro på hva legen drifts - den mest kompetente ekspert, og du er veldig heldig at du har fått til ham. Nødvendig for å danne en positiv innstilling om hvert trinn i fremstillingen, og selve operasjonen.
I tillegg til den psykologiske stemningen, ikke glem om den fysiske tilstanden. Det er nødvendig så langt som mulig å bruke nok av vitaminer og mineraler - er ikke bare nødvendig for god fysisk og mental tilstand før operasjonen, men også for å komme seg raskt etter operasjonen. Trenger å sove, og hvis på grunn av spenningen begynner søvnløshet, tidsriktig takle det ved hjelp av urtete eller i samråd med lege, etter å ha mottatt spesielle beroligende midler og sovepiller.
For fred i sinnet og konsentrasjon er godt støttet av ulike teknikker for pusteøvelser, samt lange turer. Alt dette, selvfølgelig, hvis helsen tillater det. Hvis ikke - du kan distrahere en god bok eller film. Det viktigste - ikke bli hengt opp på forventning om smerte, ikke lytte til eller lese historier om hvordan noen har det hele gikk dårlig. Dere må være godt - tro det.