Ditt kosthold bør inneholde bare magert kjøtt, fisk, kylling, kanin, kalkun eller oksekjøtt kokt i kokt eller bakt skjema. Tillatt lav-fett ost og magre meieriprodukter. Sort te erstatte grønt, det inneholder antioksidanter og polyfenoler, forbedrer metabolismen av lipider.
Egg kan forbrukes bare kokt, men ikke mer enn to enheter per uke. Inkludere i menyen mer løselig fiber, som finnes i havregryn, bygg, erter, grønnsaker, frukt og brød laget av hvetemel. Fra baking i margarin bør unngås.
Hvis du etter noen måneder med diett vil ikke gi positive resultater, må du oppsøke lege. Han blir nødt til å utpeke legemidler som reduserer kolesterolet. De vanligste stoffene er statiner, som inkluderer cerivastatin, lovastatin og flufastatin. Deres virkning er rettet mot å blokkere enzymer som stimulerer produksjonen av kolesterol.
De andre linjeterapi er stoffer som har evne til å binde gallesyre. Disse inkluderer kolestyramin og kolestipol. På grunn av deres egenskaper, de redusere nivået av kolesterol produksjonen i leveren. Og også, kan tildeles fibrinsyre-hemmer produksjonen av lipoproteiner og triglyserider.
Alle de ovennevnte produktene kan bare brukes etter samråd med lege, og for å opprettholde normale kolesterolnivåer, er det nødvendig å jevnlig ta kosttilskudd nyttige. Dette er vitamin E, B-vitaminer, og omega-3 fettsyrer.