Naturlig healer
Jordbær er antimikrobiell og anti-inflammatorisk agent. Dens anvendelse for behandling av inflammatoriske sykdommer i nasopharynx. Det hindrer utvikling av forkjølelse og influensa. Hvis du bruker nok av sommer jordbær i vinter bør du ikke bekymre deg om deres helse. I tillegg, jordbær dreper patogener Escherichia coli, streptokokker, pneumokokker, og stafylokokker.
Berry reduserer perfekt blodsukker. Derfor er det inkludert i dietten til mennesker med diabetes.
De som er utsatt for sykdommer i nyrene og urinveiene, er det nødvendig å bruke så mange jordbær. Hvis du ikke lider av allergi, spise den uten noen restriksjoner.
Salisylsyre finnes i bær, hjelper med leddsmerter.
Jordbær fylles jernmangelanemi, samt bidrar til flytendegjøring av blodet.
Oksalsyre i bær, fyller kroppen med energi.
Berry forynger kroppen. Dets bestanddeler karbohydrater stimulerer stoffskiftet, slik at kroppen begynner å raskt oppdatere cellen.
Organiske syrer med polysakkarider normalisere tarmfloraen og fjerne tungmetaller, giftstoffer og avfall.
Jordbær syrer kroppen med vitamin C, E og B. Den inneholder kalium, magnesium, kalsium, kobber, kobolt og molybden. Og dets bestanddeler jod kompenserer for mangel på det i kroppen.
Sink finnes i bær øker potens og øke libido.
Jordbær er et naturlig skjønnhetsekspert. Jordbær maskere glatt og bleke huden, samt styrke negler og hår.
Infusjon av jordbær blir brukt som et vanndrivende, avføringsmiddel og diaphoretic. Å lage mat 2 ss friske bær helle en kopp kokende vann og la stå i 30 minutter. Deretter filtrere og drikke et halvt glass før et måltid.
Merk:
200g friske jordbær inneholder:
60 kalorier;
0 g fett;
14G karbohydrater;
38 mg fosfor;
54 mg kalium;
28 mg kalsium;
20 g av magnesium;
4, 6 g fiber;
1, 4 mg selen;
1, 2 g protein;
0, 8 mg jern;
113, 4 mg vitamin C;
35.4 mcg av folsyre;
54 IE vitamin A.