Depresjon: Symptomer og årsaker

 Noen beskriver depresjon som "lever i et sort hull" eller forbinder det med en følelse av forestående undergang. Likevel, er tristhet ikke et symptom på tilstanden. Noen føler livløs, tom, apatisk, og noen, oftest menn, sinte, aggressive og rastløse. Uansett hva symptomene på depresjon, de er forskjellige fra normal tristhet som dekker din dag-til-dag liv, forstyrrer din evne til å arbeide, studere, spise, sove og ha det gøy. Følelse av hjelpeløshet, håpløshet og verdiløshet er intens og nådeløs, overveldende og neotstupayuschim enkelt trinn. Begynnelsen av det som kalles "den første episoden av depresjon" ikke kan være opplagt, men hvis hver dag du føler følgende symptomer, så er det sannsynlig at du trenger profesjonell hjelp:

- Du kan ikke gå å sove eller sover for mye;
- Du kan ikke fokusere og innse at for å takle enkle oppgaver du vil bli stadig vanskeligere;
- Du føler deg håpløs og hjelpeløs;
- Du kan ikke kontrollere dine negative tanker, uansett hvor mye du prøver;
- Har du mistet appetitten eller vice versa, kan du ikke slutte å spise;
- Du er mye mer irritabel, hissig og aggressiv enn vanlig;
- Du konsumere mer alkohol enn vanlig for deg, eller er i stand til annet rusmisbruk;
- Du innser at det som brukes til å bringe deg lykke, blir uviktig og ingen glede;
- Du bevege seg eller snakke så sakte at andre mennesker ikke kunne hjelpe ta hensyn til det, eller, tvert imot, du er så urolig og rastløs, så heftig at snakke og bevege seg mye mer enn vanlig;
- Du føler en sterk følelse av mindreverd eller skyldfølelse. Du er kraftig kritiserer deg selv for eventuelle feil og å fikse en feil;
- Føler du at din fysiske tilstand forverres dag for dag. Du forfølge hodepine, ryggsmerter, muskelsmerter og magesmerter.

Depresjon varierer fra person til person, i tillegg til noen av symptomene kan være en del av noens normalt liv eller forårsaket ganske ulike sykdommer, men jo mer du merker tegn, jo sterkere de er uttrykt, og jo lenger de siste, jo mer sannsynlig er det at du håndtere depresjon. Denne sykdommen er en av de viktigste risikofaktorer for selvmord. Dyp fortvilelse og håpløshet som går sammen med depresjon kan gjøre det slik at noen selvmord synes den eneste måten å bli kvitt smertene. Tanker om døden eller selvmord er et alvorlig symptom på depresjon, så hvis du gjentatte ganger finne deg selv på dem, ikke vente til manifest hva annet, må du kontakte en lege!

 Hvorfor kan utvikle depresjon? Du kan ikke nevne en eller noen entydig Pichin. Psykologiske, biologiske og miljømessige faktorer som bidrar til utviklingen av denne sykdom. Uansett hva de konkrete årsakene til depresjon, forskning fast fant at depresjon er en biologisk, medisinsk sykdom. Antagelig det er forbundet med noradrenalin, serotonin og dopamin nevrotransmitter tre - kjemiske budbringere som overfører elektriske signaler mellom hjerneceller. Forskere tror at hvis det er en kjemisk ubalanse i disse nevrotransmittere, er resultatet klinisk depresjon. Moderne antidepressiva fungerer bare for å øke tilgjengeligheten av nevrotransmittere eller endre sensitiviteten til reseptorer for disse kjemiske budbringere.

Forskerne fant også bevis for en genetisk predisposisjon for depresjon. Det er en økt risiko for depresjon, når det er en familie historie av sykdommen. Ikke hver person med en genetisk predisposisjon utvikler depresjon, men noen mennesker er sannsynlig å ha noen biologisk "maske" som gjør dem spesielt utsatt for denne sykdommen. Livshendelser, som død av en kjær, tap eller negative endringer i relasjoner, kronisk stress, og alkohol og narkotika misbruk kan føre til depressive episoder. Noen sykdommer, for eksempel hjertesykdom og kreft, samt noen medisiner kan også føre til depressive episoder. Det er også viktig å merke seg at mange depressive episoder oppstår spontant og er ikke utløst av eventuelle kriser eller fysisk sykdom eller andre vanlige årsaker.