Vet hva forårsake halitosis - bakterier og mikrober som er i munnhulen. De kan bo der permanent på grunn av magesekken og tarmene, dårlig tannhelse, betennelse rotonosovoy hulrom. Og kan dukke opp i munnen fra tid til annen - etter spising, drikking, røyking.
Og, selvfølgelig, er den første måten å fjerne lukt (som også er den enkleste) - en tannpuss. Tannleger anbefaler å pusse tennene etter hvert måltid, spesielt hvis du er en fan av krydret mat. Eller i det minste forfriskende tyggegummi.
Forutsetning mangel på halitosis er betimelig og regelmessig sanitær munnen. Gå til tannlegen hver sjette måned. Det er han som vil ta vare på din tannhelse. Betennelse i tannkjøttet og tennene kan fjernes ved å skylle med spesielle løsninger og balsamer. Dessuten vil kompetent lege råde kvalitativ antibakteriell tøymykner til munnen, som produserer farmasøytiske industrien.
Hvis pusten - en konsekvens av feilernæring eller problemer med mage-tarmkanalen, er det nødvendig å referere til et gastroenterolog, endrer diett og behandle indre organer.
Noen ganger årsaken til dårlig ånde er medisiner som du må bruke den perioden av sykdommen. I dette tilfellet vil du være forfriskende skylling og pusse tennene, samt gjøre forberedelser normalisering biofloru tarmen.
Det finnes flere populære måter å bli kvitt lukten i munnen. Hvis du ikke lider av gastrointestinale sykdommer, kan gjøre en fem-dagers kurs for rensing av tarmveggen og mage. En teskje salt oppløses i 0, 5 liter kokt vann og ta på tom mage hver morgen i en halv time før måltider. Salt bringe legemet av uønsket fett.
Alle typer urtete urte skylling vil også bidra til å løse problemet. For å forberede suppen, ta en spiseskje av tørt gress og fyll koppen med kokende vann. Etter 30 min. buljong, sil og skyll munnen flere ganger om dagen. Selvfølgelig programmet er vanligvis 2-3 uker. Decoctions er vant til malurt, mynte, johannesurt, eik bark, jordbær, kamille og andre urter.
Hvis hånden du ikke har en duftende tyggegummi eller en tannbørste, og du føler at du har ubehagelig lukt fra munnen, tygge en kvist fersk persille!