De grunnleggende regler for å opprettholde kroppen i normalform
• Spring - på tide å kvitte seg med akkumulert i vinter ekstra fett, salter, syrer, toksiner som gir ubehag og rask tretthet. Utmerket middel for deres utfrielse - bad;
• Endring av sesongen krever skiftende strøm. Mat må være våren lakto-vegetarisk, ingen kjøtt og primært i små mengder. Den primære energiforbruket som er nødvendig for gjenvinning og til å opprettholde sin styrke, og ikke for fordøyelsessystemet;
• vitaminizing te med urter, villrose og andre tørkede bær kan fylle kroppen med vitaminer, som i løpet av våren matrester ubetydelig beløp.
Anbefalinger for hypertensjon
Våren kan bringe eller forverre hypertensjon (høyt blodtrykk). Og hvis en lege foreskrevet behandling, er det bedre å kombinere med naturlige medisiner som bør forberede høsten. Regelmessig inntak av tranebær, chokeberry, solbær, fennikel og sikori normaliserer sesong press. Den samme effekten har kjøttkraft hofter, bringebær skudd og bjørnebær. Nyttig for hypertensive tyttebær og bland det med honning og selv velsmakende.
• En lik mengde honning og potets tyttebær mikse og ta en spiseskje tre ganger om dagen i 15 minutter før du spiser.
Anbefalinger for gastritt
Et stort antall mennesker lider av Spring Fever sykdommer i magen. Derfor er våren spesielt behov for lette måltider og vitaminterapi. Fersk potet juice (1 kopp 3 ganger om dagen) gjør det enklere for gastritt og hindrer dens videre utvikling. For mageslimhinnen nyttige decoctions av ris og havregryn med honning. Deres beskyttende virkning beskytter slimhinnen fra irritasjon.
Anbefalinger for bronkitt
Våren - tid minimal aktivitet i luftveiene, noe som er grunnen til våren økt antall forkjølelser, samt forverring av kronisk bronkitt. For å opprettholde god bronkopulmonær effekt er urtete, blander og infusjoner. Denne tiden av året de er den eneste kilden til næringsstoffer.
• Infusjon av johannesurt (2 spiseskjeer per kopp kokende vann) å brygge i en termos og legge en skje med honning. Ta en halv kopp to ganger om dagen.
• Reddik med honning (blande lik mengde). Ta en kvart kopp fire ganger om dagen.
Det er ikke nødvendig å vente på resultatet av en enkelt anvendelse av en hvilken som helst av midlene. På utviklingen av sykdommen tok måneder og år framover, slik utvinning kan ikke være kortsiktig.