Å forberede dampbad lage et avkok av urter, som er egnet for din hudtype:
alle slag - kamille, salvie;
for normal - fennikel;
for aldring - basilikum;
for rynkete - mallow;
for kjedelig - dill;
for akne utsatt - calendula;
tørr - mynte, persille, mor og stemor;
for fet - malurt, ryllik, johannesurt, eik bark;
huden med forurenset porene - oregano.
Hvordan forberede et avkok
Vanligvis er suppen forberedt som følger: 1 spiseskje av tørt gress helle tre kopper vann og koke i 15 minutter, la avkjøles litt.
Det kan være lurt å legge til ferdig avkok 3-4 dråper eterisk olje (nellik, sitron, rosmarin) med anti-inflammatorisk og antibakteriell virkning.
Dekk med et ark eller stort håndkle, sitter dampende varmt (men ikke kokende på komfyren) kjøttkraft 15-25 minutter.
Så våt vattpinne søke på ansiktet skum barberskum og dyppe en tampong i en blanding av fine salt og bakepulver, en lys sirkulær bevegelse, tørk ansiktet, spesielt nøye på steder der svart prikker. Etter fem minutter, vask med varmt, så kaldt vann som du kan legge litt eple cider eddik eller sitronsaft for en bedre nedleggelse av hudens porer. 5-10 minutter, bruke en nærende krem.
Dampbad for fet hud med åpne porer bør vare lenger enn 10 minutter og foregår ikke mer enn 2-3 ganger i måneden, når den er tørr - 5-7 minutter og 1 gang per måned. Og den beste tiden for disse prosedyrene - om kvelden før sengetid.
Husk at dampbad finnes en rekke kontraindikasjoner. Kvinner bør være forsiktig:
ha fartøy utsatt til utvidelse;
med noen hudsykdommer, ledsaget av rødhet;
med overdreven hårvekst i ansiktet;
ha bronkial astma;
ha rosacea.