Morgenen etter en kort søvn er vanskelig å kalle munter. Men gjør oppstigningen så produktiv og komfortabel.
Først bør vi ta en douche. Han snur raskt til arbeidet alle ressursene i organismen, og veksling mellom kjølig og varmt vann vil vaske vekk restene av søvnighet. Ikke ødelegg aroma - lukten av sitrusoljer er forfriskende og oppvåkning. Bruk en dusjsåpe med duft av appelsin, sitron eller lime.
Til hvordan å tone opp huden, tørk den med en isbit. For slike tilfeller forhånd fryse suppen av persille eller mynte. Disse urtene vil ikke bare bidra til å muntre opp, men vil ha en liten bleking handling. Utføre en sirkulær bevegelse inntil huden er frosset og deretter skylle den med varmt vann og tørk med et håndkle. Det er på tide å bruke krem med vitamin C.
Hvis det etter uten hell tilbrakte natten under øynene du ser hevelse eller blåmerker, brygge to poser med grønn te, og deretter sette dem i fryseren. Bare to til tre minutter. Etter det har vi å sette poser på øynene og legge seg ned i ti minutter. Koffein i grønn te eliminere ødem, og kulden vil innsnevre blodårene. Gjelde for alltid en lett fuktighetskrem med et utdrag av persille eller agurk. Å eliminere rødhet, drypp øyedråper, for eksempel "Vizin."
Drikk et stort glass ferskpresset juice eller bare drikke vann med en skje honning. Ikke glem å spise frokost. Ideal - havregryn eller en tallerken med grøt og kokt egg. Denne frokosten vil gi deg styrke i lang tid. Ikke drikk kaffe, er det en sterk vanndrivende, og kroppen din nå mer enn noensinne trenger fuktighet.
Når du søker makeup glemme lyse farger og tette teksturer. Make-up som naturlig og enkel. Sørg for å bruke concealer for å skjule ringer under øynene. Rosa blush vil gi ditt utseende frisk. Men ikke overdriv med nummeret ikke å være som matryoshka. Bare smile og gå rundt litt bred pensel på de mest fremtredende punkt kinnben. Bedre å sette på lipgloss, var det smilet naturlig.
Lett sitrus duft vil fullføre utseende og gi mer kraft.