Anvendelsen av soda. Vanlig natron vil forbløffe deg med ytelsen fra den første søknaden. Ta litt pudder og anvende den på tannbørsten med middels hardhet. Forsiktig gni den i munnen, uten anstrengelse. Skurebørste i kombinasjon med trykket vil skade emaljen. Holde to eller tre minutter, og skyll munnen med rent vann. Gjenta denne prosedyren kan ikke være mer enn en gang i uken, og ikke mer enn tre ganger på rad.
Hydrogen peroxide lysere fin emalje på to eller tre farger. Ta en bomullsdott dynket henne peroxide. Fest til tennene for ti til femten sekunder, deretter skylle munnen med varmt vann.
Bruk frukt. For eksempel, kjører tennene sitronskall eller gni dem med sitronsaft. I sommersesongen, når hagen er fylt med jordbær, ta et par av sine bær, mos dem, og pusser tennene med den resulterende slurry. For best resultat, prøve å legge litt natron i det.
Kjøp en whitening tannkrem. Disse tannkremene i dag selges i noen butikk, men det er bedre å kjøpe dem i tannlegekontor. Deres konstant bruk er motet av tannleger, men med jevne mellomrom - vil gi gode resultater.
Ikke glem om forebyggende tiltak, noen som vil hjelpe deg å gjenopprette den gamle emalje farge i et par måneder. Utelukke eller begrense den maksimale kaffe og te i kostholdet ditt. Gi opp sigaretter. Ofte spiser harde frukter og grønnsaker som er naturlig rense tennene (for eksempel epler).