Kokt ris har en unik evne: han trekker salt fra leddene. Og jo lengre suge risen i vann, jo mer den er effektiv. Behandling dette betyr er 40 dager.
For å forberede dette "medisin", må du helle et glass vann 3 ss ukokt ris. Etter en dag, er nødvendig i det andre beger å helle den samme mengde av risen, og for å endre bare den første vann. På den tredje dagen ble tilsatt til en kopp med ris og vann, og forandringen i de to første vann.
Og så fem dager på rad blir tilsatt til en glass, som er fylt med vann og helles riskorn, samt endring av vannet i kjelen, noe som allerede er fuktet ris. På den sjette dagen i Fig første brygg cup, men i stedet en ny gruppe med bønner strømmet og fylt med vann. Med andre ord, den kokt ris kan bare etter at den har stått i fem dager i vann, som er forberedt på den sjuende dagen fra den andre koppen Fig på den åttende - av tredje, etc.
Otmochenny ris kokes i vann uten tilsetning av salt og spise uten brød. Det må være der i morgen, og neste måltid er anbefalt så mye som tre timer.
Hvis smertene i kneleddet - konsekvensene av akutt skade eller overbelastning, for å oppnå gode resultater kan oppnås ved å bruke is og tett overlay dressinger. Og også svært viktig fred.
I de første dagene etter skade hjelper "kald". Men med langvarig smertesyndrom med fuktig varme (flaske med varmt vann, varme bad eller dyppet i varmt vann og håndkle).
Hvis disse prosedyrene ikke roe smerten, trenger du å ta smertestillende, for eksempel "Ibuprofen" eller "Nise". Disse stoffene ikke bare fjerner smerte, men også ha anti-inflammatorisk virkning, og reduserer svelling.
I tillegg til å redusere smerte, anbefales det å kvitte seg med overflødig vekt: belastning på de skadede kneledd er ikke nødvendig. Det faktum at gravitasjonskraften som virker på leddflaten 8 ganger kroppsvekt. Derfor, hvis null 4, 5 kg vektbelastning på kneledd er redusert med 36 pounds.