I utseendet til dårlig ånde er ikke noe mysterium, er mekanismen for dette fenomenet ganske forståelig. Ubehagelig lukt (dårlig ånde) er dannet på grunn av nærværet i munnhulen av nedbrytningsprodukter av organiske stoffer, slik som hydrogensulfid. For å måle nivået av lukt ved hjelp av en spesiell enhet - galimetr.
Så, i ni av ti tilfeller årsaken til halitosis - muntlige bakterier. De kan finnes overalt: på tennene, slimhinner, tunge. Disse bakteriene og avgi en stygg lukt. I løpet av dagen, spytt, mat, betyr hygiene for å hjelpe bli kvitt det. Men om natten flyten av spytt synker, så i morgen dårlig ånde skjer veldig ofte. På samme tid, er dårlig noen mennesker mye sterkere enn den andre. Det påvirker helsen til tennene, tannkjøttet, tarmer, hygiene og kvalitet på matinntaket.
Å kvitte seg med halitosis, vier spesiell oppmerksomhet til oral hygiene. Regelmessig floss grundig rengjøre tennene, og deretter bruke en spesialbørste for den indre overflaten av tungen og kinn.
Vi må huske på at munnskyllevann bare midlertidig suspendert bakterier og maskere ubehagelig lukt. De ikke eliminere problemet, og kan bare brukes som et supplement til den grunnleggende hygiene.
En hemmelig frisk pust er aldri å la tørr munn. Tørking av slimhinner ikke bare vitner til dehydrering av kroppen, men også fungerer som en yngleplass for bakterier. Drikk rikelig med vann, og til tygge tyggegummi eller pastiller forfriskende.
Bli kvitt lukt ville være nesten umulig hvis du har noen problemer med tennene. Munnhulen, må alltid være helt frisk. Det er derfor en preventiv tannlegebesøk to ganger i året er nødvendig.
Men selv sunne tenner og tannkjøtt lukt vedvarer. Årsaken kan være i pasientens mage, nyresvikt eller Trimetylaminuri (fiskelukt syndrom). Se opp for helsen til fordøyelseskanalen, gir preferanse til et sunt kosthold, og du vil glemme om dårlig ånde.