Men bare ett riktig ernæring vil ikke være nok. Avhengig av hvilken del av kroppen dannet cellulitt, bør velges og mosjon. Det beste alternativet - et besøk på treningsstudio. Men hvis du ikke har råd til det, knebøy, løpe, svinge pressen, eller registrer deg minst i bassenget. Det er viktig å ta med musklene i tone.
Honning massasje hjelper å bli kvitt cellulitter på bare noen få dager, men for å gjøre det, dessverre, vondt. Hvis du skjønnhet fremfor alt, prøv å ta et kurs honning behandlinger. Ta et bad med havsalt til forberedt hud og bli mer mottakelig. Bland 50 g honning med essensielle oljer (sitron, einer, lavendel) - 5 dråper. Gnis inn i huden resulterende blanding i 5-10 minutter. Skyll med varmt vann. Du kan oppleve blåmerker, men de er noen dager senere.
Også kjøpe en linje av kosmetiske produkter som er utviklet for å bekjempe cellulitter. Det kan være så kremer og skrubber eller masker. Bruk dem i samsvar med instruksjoner fra produsenten. Siden sammensetningen av disse verktøyene inkluderer essensielle oljer kan forårsake allergier - vær forsiktig.
Hvis cellulitter vedvarer, ta kontakt med en profesjonell massør. Med hjelp av spesielt utvalgte prosedyrer legen vil spare deg fra appelsinskall. Men vanligvis alle de ovennevnte metoder er tilstrekkelig til å gjenopprette det gamle hud.