Med slitne bein hjelpe kjølig bad eller gni dem med et stykke is. Kontraindikasjon for badestamper er tilstedeværelsen av åreknuter. Du kan koke velling av hvitløk og søke på berørte lem i en halv time, og skyll med varmt vann.
I nærvær av åreknuter, nyreproblemer, flate føtter trenger å gjennomgå en grundig undersøkelse. For eksempel krenkelser av urinveiene hindre tilbaketrekking av overflødig væske fra kroppen. Når åreknuter er tilrådelig å bruke spesielle strømper som støtter fartøy i tone og ikke tillater blodet å stagnere.
Effektivt bidra til å utlede overflødig væske concoctions av urter. Den vanligste er den eldste (bark eller bær), bjørk (blader og knopper), lime (blomster), kjerringrokk. Også øke utskillelsen av urin salt lotion til korsryggen. For å gjøre dette i en bøtte med kaldt vann tatt 1 kg salt.
Ortopediske problemer innebærer å velge riktig fottøy. Foten bør være i en komfortabel posisjon. Derfor bør du ikke velge altfor trange sko og sko med høye hæler.
Folk rettsmidler mot ødem i bena subber en blanding av vegetabilske oljer (oliven og kamfer), bruk av reddik kjøttkraft (per liter vann - 400 g reddik og en teskje salt), et avkok av linfrø (per liter vann - 4 spiseskjeer frø og noen dråper sitronsaft for å forbedre smaken), blandinger av juice (sitron, agurk, gulrot).