Begrense TV-titting, minimere tiden brukt på datamaskinen, lese bare i godt lys. Kort sagt, gjør alt mulig for å redusere belastningen på øynene. Dette er nødvendig ikke bare for personer som opplever synsproblemer, men også de som har en genetisk predisposisjon for det.
Se opp for mat. Kostholdet bør være til stede produkter som inneholder en tilstrekkelig mengde av vitaminer, spesielt retinol (vitamin A). Med sin underskudd visjon vil raskt forringes, uansett hvilke tiltak du kan ha tatt. Vitamin A finnes i store mengder i gulrøtter, oksekjøtt lever, aprikoser, tindved og meieriprodukter. Ikke mindre viktig, og vitamin B, som er rike på egg, fisk, brød og muttere. I sesongen, spise mer blåbær. Med den kan du ikke bare stoppe nedgangen av utsikten, men også delvis gjenopprette det.
Med forringelse av flere ganger om dagen for å gjøre øvelser for øynene. Så fra fjerne objekter til Midt kraftig blinke ved første tegn på tretthet, rotere dem og bringer dem til nesen. Disse enkle øvelser vil bidra til å styrke øyet muskler og stoppe nedgangen av visningen.
Hvis disse tiltakene ikke fungerer, og visjon fortsetter å svekkes, vil neppe gjøre uten kirurgi. Fullføre undersøkelsen i en spesialisert klinikk. Ifølge resultatene av vedtaket vil bli gjort på muligheten for scleroplasty. I 70% av tilfellene, gjør denne operasjonen du å stoppe nedgangen av visningen.