Prøv å få nok søvn og spise riktig. Hvis du føler deg bra, vil du raskt se hvordan du kan forbedre hud og hår tilstand. Og på den annen side, bruke minst en uke i en hard rytme uten å tømme og snacking på rømmen, og håret ditt vil begynne å falme og falle.
Hver dag, lage en maske med vitaminer og mineraler. De har en gunstig effekt på håret og hodebunnen, mate hele sin lengde.
Lange krøller - denne jenta skjønnhet og stolthet. Men hvis du er kuttet tips, gjerne klippe dem. La håret ditt vil bli kortere, men de vil se sunn.
Når du velger maling, ikke slurve. Trekker kvalitet, som ikke inneholder ammoniakk. Lett maling blir mye mykere hår, og skader fra det vil være minimal. I tillegg innbefatter god maling et vitamin kompleks, bidrar til å gjenopprette strukturen av håret etter inngrepet.
Bruk klimaanlegget. Den støtter håret og hodebunnen sunn og ikke tørre ender.
Forsøker å minimere den termiske effekt på håret. Bruke en hårføner, curling strykejern og stryking av bare i tilfeller der det er absolutt nødvendig. Sørg for å behandle trådene termisk beskyttelse før du starter prosedyren av utretting eller curling.
I sommer må du bruke en spray som inneholder SPF. Hår lider av sollys ikke er mindre enn huden. Daglig bruker liknende metoder, kan du bidra til å beskytte dine krøller fra de skadelige virkningene av ultrafiolett stråling.