Ta hensyn til kosthold. Det er viktig at du jevnlig spiste fisk, ost, grønnsaker, frukt og nøtter. Lær deg å ta vitaminkomplekser, som inneholder B-vitaminer, kalsium, kobber, magnesium og sink.
For å hjelpe håret vokse godt nok alene "interne" omsorg, vi trenger også en ekstern en. Folk visdom har bevart for moderne kvinner well "arbeid" oppskrifter masker, stimulere hårvekst.
Maske vekst
Ta en teskje hakket groblader, salvie, brennesle, oregano, blader og blomster av celandine og helle en kopp kokende vann, la stå i en time, belastning. Tilsett kjøttkraft 300 gram svart brød, bland til en tilstand av homogen masse. Varm maske, gjelder for hodebunnen og gni forsiktig, sette et plastlokk og et varmt skjerf. Hold masken i to timer, skyll med varmt vann uten å bruke sjampo og tørke naturlig.
Nourishing Mask
En spiseskje vegetabilsk / olivenolje, bland med eggeplomme, gni inn i hodebunnen masse. Hold masken i førti minutter, skyll med varmt vann.
Øl maske
Bland to eggehviter og 1, 2 glass øl, sette på hårrøttene og spredt på hodebunnen. Sett på et plastlokk og dekke hodet med et håndkle. Hold masken i en time og romtemperatur vann skyll.
Maske med cognac
Bland en del cognac, partert løk tispe seks deler avkok av burdock røtter. Gni blandingen inn i hodebunnen i 2 timer før vask. Skyll av med en mild sjampo.
Masken av aloe
En teskje av aloe juice blandet med en teskje av sitronsaft, eggeplomme og en hakket hvitløk fedd. Gni blandingen inn i røttene av håret, ta på et plastlokk og vikle et håndkle. Hold masken i 30-40 minutter, skyll med varmt vann og skyll håret infusjon av kamille eller nesle.