Start med å lage luft bad. Bare i all slags vær, åpne vinduet og puste inn frisk luft, om lag en fjerdedel av en time. Eller gå ut på balkongen. Hvis forholdene tillater det - naken. Dette vil bidra til å mette huden med oksygen.
Skjem deg bort wraps. Du kan bruke ferdig mix eller lage dem selv. Spesielt god effekt oppnås ved å påføre den tare. Det hjelper kvitt huden av ubehagelig cellulitter peel. Hot wraps bidra til å miste vekt og bli kvitt ødem. Olje wraps med eteriske oljer i olivenolje, wire, innpakning i plast og et teppe. Dette vil skape en lignende effekt med en badstue. Bare ligge stille i 15 minutter under en avslappet behagelig musikk.
Gjør peeling bruker malt kaffe eller fin havsalt. Nyt bad med tillegg av havsalt og aromatiske oljer. Bare husk at avslapping vannet skal være 38 grader varmere.
Ta oppmerksom på et par oppskrifter på hjemme spabehandlinger:
Forberede en skrubb for ham, trenger du: 100 g Dødehavet salt, 100 gram mineral salt, 200 gram macadamianøttolje, 40 dråper eterisk olje av grapefrukt, 20 dråper sitron eterisk olje og 10 dråper eterisk olje av ylang samme - ylang. Alle deler av bland godt og spredt over hele kroppen. Skyll med varmt vann og skrubb.
Skriver i et varmt vannbad. Deretter gni i de moste bananer om en kilo og bland med et par spiseskjeer olivenolje. Tilsett vann til mesken. Ta et bad bedre etter peeling prosedyren.
Tørr skrelle, fjerne fra tre appelsiner. Og dristig i et pulver. Klem saften fra appelsinene og bland med pulveret ved å legge til et par spiseskjeer olivenolje. Rør i varmt vann og ta et bad.
Noen friske grapefrukt skreller bruker for fotbad. Ta 2-3 ganger i uken, og ikke glem etter inngrepet, smøre føttene fløte.