Grunnlaget for hudpleie - er det hans dyp rensing. Du kan rense ansiktet med en scrub, skum eller gel, men ikke nødvendigvis passer for din type. I renset fra døde hudlaget forbedrer tilførselen av oksygen, begynner det å puste.
Etter rensing av huden og fukte behovet for å mate vitaminer. For dette formål, gjenoppretter og nærende krem. Dagkrem for høsten, som du bruker som grunnlag for make-up, sammensetningen av litt fett krem for sommeren. Det bør inneholde nødvendige næringsstoffer, og moderat fukte huden. Tone krem kan tjene deg godt i høst. Dens struktur vil beskytte huden din fra virkningene av vind og beskytter den mot hypotermi.
Vask ansiktet med en myk kveld kokt eller mineralvann uten å bruke såpe. En gang i uken for å gjøre en fuktighetsgivende maske, som er egnet for tilberedning av matvarer som er lagret i kjøleskapet ditt. Disse inkluderer agurk, sitron, løk, fløte, gulrøtter og egg.
Ikke glem å ta vare på leppene. Høst huden blir tynne lepper for ofte og værbitt. Du må alltid bruke de næringsstoffene leppepomader og foretrekker fet leppestift.
Vær spesielt oppmerksom på håndpleie. Etter kontakt med vann og ved sengetid smøre dem nærende krem. Hvis huden din er veldig tørr, gjør det et varmt bad, pusse hendene fet krem, slitasje tynne bomullshansker og gå i dvale. På morgenen av håndtaket vil rett og slett fløyel. I kaldt vær, ikke gå utenfor uten hansker.
Hvis du er en fan suge i badekaret, bør vanntemperaturen i høst ikke overskride kroppstemperatur, bør varigheten av badekaret være begrenset til ti minutter. Etter badet, nøye smøre kroppen smør eller melk for å fukte huden ytterligere.
Du kom ut av dusjen og føltes som om huden trukket sammen. Så reagerer kroppen høst kaldt og trangt, syntetiske klær provosert tap av fuktighet. I høst perioden bør avstå fra bruk av vanlig dusj kosmetiske såper, i stedet må du bruke spesielle fuktighetsgivende gele. Klær bør velges av naturlige stoffer, de huden puster, føles behagelig, og størrelse.
Høsten hele kroppen opplever en akutt mangel på vitaminer, som er umiddelbart på huden. Derfor økningen i diett av frukt og grønnsaker, spise hver morgen dose vitamin salat. Det diversifiserer menyen din, og resultatet er bundet til å påvirke og bli gledelig overrasket.