Å utføre de burmesiske massasje sofaer ingen trenger, eller noen spesiell stol - det utføres i sittende stilling, mens du kan selv sitte på gulvet. For denne massasje er ikke nødvendig å ta av seg klærne. Det gjør også krever bruk av verktøy, kan det gjøres uten olje, lotion, og andre stoffer som fremmer skyve. Massør holder bare kundens hode, sakte flytende bevegelser og strekker periodisk trykke på spesielle punkter som anses som biologisk aktive. Så sakte massert over hele ansiktet, hår, nakke, skuldre og rygg opp til halebenet.
Klar og åpenbar fordel med en slik hurtig avslapning er dens hastighet og effektivitet, samt muligheten til å bruke nesten enhver tid og i nesten alle steder. Å gjennomføre den burmesiske massasje nødvendigvis selv å ha en massør. Noen avspenningsteknikker for burmesisk teknologi kan brukes til, og mange bevegelser kan utføres som en selv-massasje.