Ansikt og nakke massasje, bør du utføres regelmessig, hver kvinne er vist. Det vil bidra til å styrke muskel tone og spre fettlagre i nakken og dobbelthake, stramme ansiktskonturer vil bidra til å forhindre og eliminere utseendet av hudfolder og slapp hud, bidra til toning ansiktsmusklene, forbedre hudens tilstand og frisker opp fargen.
Indikasjon for ansikt og nakke massasje er ikke bare en falming hud eller forebygging av aldring, men også behandling av arr etter akne vulgaris, fet og porøs hud i ansiktet.
Imidlertid er massasje kontraindisert ved sykdommer i skjoldbruskkjertelen, sirkulasjonssystemet, sykdommer i ansiktsnerven, inflammatoriske sykdommer eller skader i ansiktet, i nærvær av vorter og hirsutisme.
Før du starter massasje, rengjør huden. Varme den med anvendelse av et håndkle dyppet i varmt, nesten varmt vann. Brett håndkle i valsen og gjelder som et kyss av en omvendt kanter opp smultring. Denne fremgangsmåten vil utvide blodkar og gi blodstrøm. På ansiktet og hendene, påfør krem som passer din hudtype.
Massasjen utføres på massasje linjer ansikt. Alle bevegelser skal være ryddig, myk og delikat. Massasje linjer er fra haken til ørene, fra hjørnene av munnen til ørene, fra den øvre leppe i den øvre del av øret, fra nesen til tinningene, fra det indre hjørnet av øyet på det øvre øyelokk til den ytre kant av øyet og det indre i motsatt rekkefølge, fra midten av pannen til templene . Den fremre delen av halsen massert nedover, mens den sideflate i motsatt retning.
Massasjen utføres pads navnløs, midtre og pekefingeren til massasje linjer. Nøye, med et lett trykk tilbringe symmetrisk med begge hendene på massasje linjer ansikt.
Etter endt massasje, tilbringe klapp med fingertuppene på panne, kinn, hake og rundt øynene.
Etter slutten av massasje, fjerne overflødig krem med en bomullsdott dynket i tonic. Det er nyttig å kombinere massasje med spesielle øvelser for ansiktsmusklene.
Nyt en massasje og alltid være ung og vakker!